兰溪毛峰产于浙江省兰溪市的下陈、新宅、蟠山等地，是浙江的主要名茶之一。常喝兰溪毛峰的人都知道兰溪毛峰的保健功效与作用显著，常喝对身体好，但也要注意喝兰溪毛峰茶的禁忌事项。

　　兰溪毛峰的功效作用

　　（1）防辐射

　　兰溪毛峰有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

　　（2）抗病毒菌

　　兰溪毛峰有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对中秋节时 铁观音茶叶病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

　　（3）美容护肤

　　兰溪毛峰有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　（4）醒脑提神

　　兰溪毛峰有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

　　（5）利尿解乏

　　兰溪毛峰有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

　　（6）缓解疲劳

　　兰溪毛峰中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用兰溪毛峰，以免影响睡觉。

　　（7）护齿明目

　　兰溪毛峰有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。另外，茶叶中的维生素C等成份能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

　　兰溪毛峰的饮用禁忌

　　禁忌1、喝头杯茶

　　由于兰溪毛峰在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。

　　禁忌2、空腹喝兰溪毛峰

　　空腹喝兰溪毛峰可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　禁忌3、发烧喝兰溪毛峰

　　兰溪毛峰中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。

　　禁忌4、饭后喝兰溪毛峰

　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝兰溪毛峰。

　　禁忌5、爱喝新茶

　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　本文对兰溪毛峰的功效作用与禁忌的介绍就到这里了，希望大家在喝兰溪毛峰茶时能避开以上几个饮用禁忌，更健康的饮茶保健养生。