曾侯银剑其特点是条索挺直，芽头肥硕匀齐，银绿隐翠，清香高鲜，滋味醇和，汤色嫩绿明亮，冲泡时茶芽立于杯底，形似银剑竖立，亦像雨后春笋，蔚为壮观。曾侯银剑是大家常喝的南京在那有茶叶市场绿茶饮品，常喝对身体有好处，但很多人不注意曾侯银剑的饮用禁忌，下面一起来了解下吧！

　　曾侯银剑功效与作用

　　1.减肥

　　很多人都知道喝茶能够帮助清除体内的油脂，有利于减肥。曾侯银剑中有多种酚类衍生物，还要芳香类的物质。曾侯银剑中的茶多酚和维生素结合，有利于身体中脂肪的燃烧。因此，想要减肥的人，还是会适量饮用绿茶减肥的。

　　2.预防心血管疾病

　　我们知道茶多酚有利于身体脂肪的分解。绿茶中的维生素C也能够促进身体排出胆固醇。胆固醇的排出，能够预防心血管方面的疾病。

　　曾侯银剑中还含有茶甘宁，这种物质有利于提高血管的韧性，有利于人体健康。因此，适量饮用绿茶，有利于降低心脏病的发生。

　　3.缓解衰老

　　当我们饮用曾侯银剑的时候，身体新陈代谢的速度会加快。曾侯银剑中有很多的自由基清除剂，能够缓解自由基伤害我们的身体。想要让我们更加年轻一些，还是可以适量饮用曾侯银剑的。

　　4.预防口臭

　　曾侯银剑中含有的营养元素能够避免细菌的滋生，有利于抑制牙菌斑，避免出现牙周炎的情况。曾侯银剑中也含有单宁酸，单宁酸能够避免细菌的繁殖。口腔内的细菌减少，能够更好避免口臭的发生。

　　5.保护神经细胞

　　曾侯银剑中含有多酚类的物质，有利于对于神经细胞的保护。多酚化合物也能够提高细胞的生存概率，能够避免神经细胞受到损伤。

　　曾侯银剑的饮用禁忌

　　1）胃不好不适合喝曾侯银剑，对胃有刺激性。

　　（2）肝脏病人不适合喝曾侯银剑。绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　（3）妇女哺乳期不宜饮浓曾侯银剑。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　（4）贫血患者不适合喝曾侯银剑。曾侯银剑中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮曾侯银剑。

　　（5）发烧忌不适合喝曾侯银剑。曾侯银剑中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　（6）经期女性不适合喝曾侯银剑。经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

　　（7）更年期女性不适合喝曾侯银剑茶。喝曾侯银剑可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

　　（8）便秘的人不适合喝曾侯银剑。茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。

　　喝曾侯银剑的最佳时间

　　喝茶的话其实也是有时间作用的，好的时间内喝茶效果会更好。一般绿茶的话就是在早上喝很好，不过要注意一定要在早餐之后至少半小时后再喝，绿茶是不能空腹喝的，对身体不好，而饭后也不适合喝，所以早餐之后至少隔个半小时一小时就行，这个时候喝还能够帮助清理肠胃，降低血压。不过冲泡的时候要注意茶叶放少一点，早上不要和浓茶。

　　早上喝茶经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。需要注意的是，早上喝茶要吃完早餐之后，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。

　　下午3:00左右喝茶对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。

　　除了上午之外就是下午大概三点钟的时候了，这个时候喝绿茶能够帮助调理身体，帮助增强免疫力，对于预防感冒很有帮助。特别是对于三高的人来说这个时候来一杯绿茶对于治疗疾病帮助很大，不过需要坚持这样每天喝下午茶才有效果。