浮来青茶功效与作用

2021-01-10 15:02:53热度:178°C

  喝茶不仅是传统文化的一种体现,还是一种健康的养生方式。浮来青茶茶叶中保留了鲜叶中大量的营养物质,长期适量饮用有益于身体健康,今天我们就来了解下浮来青茶功效与作用。

  浮来青茶的营养成分

  1、茶多酚

  是浮来青茶茶叶中的多酚类化物质的总称,其主要作用是抗氧化。

  2、糖类

  浮来青茶茶叶中有葡萄糖、果糖等单糖,也有蔗糖、麦芽糖等双糖。

  3、蛋白质

  含量约20%。但基本不溶于茶汤。

  4、生物碱

  包括茶碱、可可碱、咖啡因。

  5、维生素

  维生素是机体维持正常代谢功能所必需的一种物质,茶中含有十多种水溶性和脂溶性维生素。

  6.氨基酸

  含量不高但种类很多。其中茶氨酸含量最高,其次是人体必需的赖氨酸、谷氨酸、蛋氨酸。氨基酸易溶于水,决定茶汤的鲜爽度。

  7、矿物质

  茶叶中含多种人体所必需的矿物质元素。

  浮来青茶功效与作用

  1、抗衰老

  浮来青茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。浮来青茶绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

  2、抗菌

  研究显示,浮来青茶绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。

  3、降血脂

  科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

  4、瘦身减脂

  浮来青茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

  5、防龋齿、清口臭

  浮来青茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口日照市茶叶臭。

  浮来青茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。浮来青茶中的这些天然营养成份具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病等疾病,有一定的药理功效。

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