喝龙井茶能瘦身是不是
2021-01-07 17:19:38热度:175°C
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西湖龙井,名始于宋,闻于元,扬于明,盛于清,乾隆皇帝六下江南,四次亲临龙井茶区,乾隆二十七年(1762年)三月甲午朔日,乾隆皇帝第三次来到杭州,畅游龙井,亲题《龙井八景》,上龙井品茶,赞不绝口,称“色、香、形、味”俱佳,还将胡公庙前十八棵茶树封为“御茶”,由此奠定了西湖龙井茶在中国茶界的至尊地位,那喝龙井茶能瘦身是不是呢?相关的介绍如下1
龙井茶富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维生素B1、C、咖啡因能促进胃液分泌,有助消化公务员收受茶叶与消脂。绿茶中具有抗氧化、提高新陈代谢和清除自由基等作用。而三酸甘油酯解脂酶和活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。对因为新陈代泻缓慢造成的肥胖有显著的功效。
喝龙井茶的好处
1、茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统。
2、咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
3、茶多酚、维生素C有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。
4、茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。
5、茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。
6、茶多酚是水溶性物质,能够收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
7、茶中的氟离子与牙齿的钙质结合,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,好像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、茶叶中的黄酮类物质体外抗癌作用,有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
9、茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
龙井茶价格多少
目前西湖龙井分为群体种,龙井43号,中茶108号。其中龙井43号是早熟的产品,所以龙井43号是比较早的就进入了市场。一般来说最早的一批43号龙井能够卖到每斤4500到5000元,这样的价格可以维持4到5天之后,在其他的茶叶进入市场后,就会降到每斤3000到3500,到了清明前后,一般价格就维持在每斤800元左右。
在西湖龙井茶进入市场以后,西湖龙井价格就会发生变化。一般来说,在杭州市场上一些品质比较好的西湖龙井茶,一般以每斤5000到8000左右开始出售,这是较正规的茶叶销售公司,如果在网上购买每斤会被炒到1万3到2万块钱。这是因为西湖龙井的头茬,也就是这一年所采摘的第一拨茶叶品质,比以往后采摘的都要好很多。
一般在市场上西湖龙井价格并不是确定的,品质相同的西湖龙井,虽然质量相差不是很多,但是价格却相差很多。因为市场上没有统一的标准,而西湖龙井又具有很强的稀缺性,所以西湖龙井的价格犹如迷雾一般。在网络上,质地好的茶叶会被炒到几万到十几万一斤不等。
龙井茶冲泡方法
1、准备好茶具
冲泡西湖龙井茶第一步是要准备好茶具,这个大家可以根据自己的喜好选择茶具,如玻璃杯或陶瓷杯等。
2、泡茶的水温控制
冲泡西湖龙井茶的水,要在85~90℃左右,注意不要用100℃的水冲泡西湖龙井茶哦,100℃的水会滚坏茶叶导致泡出来的茶营养价值降低。
3、泡茶的过程
取来泡茶的玻璃杯,用85~90℃的水温一下杯子再倒掉水,拿3-5g的西湖龙井茶叶于杯中,用85℃左右的开水冲泡,倒水至覆盖茶叶为佳,浸润茶叶均匀受热,摇香30秒左右;再高冲七分满的开水,等到35秒之后茶叶在水中伸展婀娜的身姿,汤明色绿时就可以。
4、品茶
先闭上眼睛慢慢闻其香,后赏茶观色,看到杯中轻雾缥缈,茶汤澄清碧绿,再细细品缀,寻求西湖龙井茶特有的茶香与鲜爽;当杯中茶水喝到一半时,就可以续水了,冲泡的时间,是要随冲泡次数而增加。
总之,喝龙井茶虽然可以减肥,但也只是有辅助作用,并不能真的减肥喔!
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