绿茶太浓喝了会怎么样呢
2021-01-07 16:50:18热度:210°C
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绿茶大家都比较熟悉,是很受欢迎的一款茶叶,说到绿茶,就会说到一些冲泡的技巧,一杯好茶,不仅要选好水质,还要掌握绿茶投茶量,要是喝太浓的话肯定是不适合的,相关的介绍如下!
1、浓茶会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠农贸市场卖茶叶生意好吗溃疡。
2、可能会导致心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等。因为浓茶中的咖啡因,会使人体心跳加快,血压升高,进而加大心脏和肾脏负担。
3、研究发现浓茶中咖啡因的新问题:会大大增加老人发生骨折的可能性。每天饮浓茶达5杯的人,出现骨盆骨折的危险比饮淡茶或不饮茶的人高出大约70%,甚至达到80%以上。
4、有些人错误地认为,喝浓茶可以解酒。事实并非如此,酒精和浓茶都有兴奋的作用,酒精加上浓茶,会加重对心脏、心血管的负担。酒后饮浓茶非但不能解酒,反而有害身体。
5、茶叶中的鞣酸能与蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白,从而导致便秘。鞣酸还能与铁质结合,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,可能造成缺铁性贫血。
喝绿茶的副作用
喝茶的好处特别多,喝茶有助于提高身体免疫力,减少各种疾病的出现,但是长期喝茶也会有一些副作用出现,尤其是经常空腹喝茶的人,很有可能会对肠胃造成损伤,茶叶中含有大量的咖啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,所以会导致心慌的现象出现,促进肾排尿,加重肾的负担。
喝绿茶禁忌人群
1、失眠患者
茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。
2、泌尿系结石者
茶中的草酸会导致结石增多。
3、肝功能不良者
咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。
4、哺乳期妇女
咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还影响孩子的睡眠。
5、心脏病患者
饮茶过多,心跳加快,有的可能出现心律不齐。
绿茶的冲泡方法
一般先观察茶叶的色、香、形后,入杯冲泡。可取“中投法”或“下投法”,用95--100℃初开沸水冲泡,盖上杯盖,以防香气散逸,保持水温,以利茶身开展,加速下沉杯底,待3—5分钟后开盖,嗅茶香,尝茶味,视茶汤浓淡程度,饮至三开即可。这种泡饮法用于客来敬茶和办公时间饮茶较为方便。杯泡法,茶叶与水的比例,因人口味而定,一般以200cc水泡3克茶为适中。喜浓饮者可略多加茶,喜淡饮者可略少加茶。
绿茶的功效作用
1、提神醒脑
经常饮用绿茶,具有很好的提神醒脑之功效,办公室白领经常饮用,对于提高工作效率有非常显著的效果,还能消除疲劳。
2、助消化
绿茶能够抑制肠胃对脂肪的吸收,有助消化、消脂去腻的功效,食欲不振的人经常饮用,非常有益处。
3、减肥
绿茶含有的成分,能够让脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢机体功能,经常饮用,有着非常好的减肥作用。
4、抗衰老
绿茶的抗衰老功效是人们广泛认知的,抗氧化作用显著,女性朋友经常饮用,还能美容养颜哦。
总之,喝浓茶绿茶不仅影响身体健康,还会造成茶叶的浪费,得不偿失喔!