六安瓜片的营养价值和保健作用分享

2020-12-04 10:41:24热度:355°C

六安瓜片茶是绿茶中特殊的炒青茶,它是绿茶中含有营养价值最高的茶叶,以下是六安瓜片的营养价值和保健作用分享。


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六安瓜片茶是我国历史名茶,也是经典名茶之一,六安瓜片属于绿茶中的特种茶叶类,六安瓜片在所有的绿茶中,属营养价值最高的茶叶。
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六安瓜片还具有化学成分非常高的保健作用:

1、六安瓜片的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93~96.5%的有机物组成。

2、六安瓜片茶叶中的无机矿质元素约有27种,包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。

3、六安瓜片茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。
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4、六安瓜片茶叶中还含有20-30% 的叶蛋白,但能溶于茶汤的只有3.5%左右。

5、六安瓜片茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸,种类达20多种,大多是人体必需的氨基酸。

6、六安瓜片茶叶中含有25-30% 的碳水化合物,但能溶于茶汤的只有3-4%,茶叶中含有4-5%的脂质,也是人体必需的。

从以上的数据,我们就可以了解到六安瓜片茶的营养价值,当然,除了以上六安瓜片的营养价值和保健作用显示之外,六安瓜片还具有以下的作用。
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六安瓜片具有降血脂、抗衰老、抗菌、瘦身减脂、清口臭、防癌、防龋齿、美白及防紫外线、可改善消化不良情况等作用。

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