六安瓜片，简称瓜片、片茶，是绿茶中的特种茶类，营养价值非常高，常饮六安瓜片对人体有颇大的益处。接下来茶侃网给大家说说六安瓜片的保健养生功效。

六安瓜片的功效1、抗衰老

六安瓜片含有儿茶素，儿茶素是自由基清除剂，能有效清除人体过剩的自由基，阻止自由基对人体的损伤。此外，儿茶素还能显著提高SOD的活性，有助于延缓衰老。

六安瓜片的功效2、降血脂

实验证明，六安瓜片茶中的黄酮醇类物质，能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的含量，有利于抑制血小板凝集，常饮六安瓜片茶，有良好的降脂降压功效。

六安瓜片的功效3、减肥

六安瓜片含有茶碱、咖啡因等，这些成分能活化三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，能起到较好的减肥功效。各位想要减肥的朋友们，不妨试试饮些六安瓜片茶。

六安瓜片的功效4、防龋齿

六安瓜片富含氟、儿茶素等，常饮有助于减少牙菌斑、牙周炎的发生。此外，六安瓜片茶还含有单宁酸成分，具有杀菌之效，每天饭后1个小时，适量喝一杯六安瓜片，还能防止口臭哦。

六安瓜片的功效5、助消化

研究发现，常饮六安瓜片茶，能帮助改善消化不良的情况哦。特别是吃了油腻食物之后，适量饮些六安瓜片茶，能很好的消除油腻，帮助及时排出体内多余的脂肪。

以上介绍的就是六安瓜片的功效，此外，经常饮用六安瓜片茶，还能提神消乏、清心明目、清热除燥呢。