金银花和菊花可以一起泡水喝。金银花性凉，泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。菊花微寒，泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，两者没有相克禁忌，而且都有清热解毒的功效，是可以一起泡水喝的。

　　菊花金银花茶泡法

　　材料:金银花、白菊花各10g

　　做法：把金银花喝白菊花用开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。

　　功效：有清热解暑的功效，对于外感风热所致的头痛适用。

　　菊花金银花茶饮用注意事项

　　1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用，此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。

　　2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

　　3、月经期女性不宜喝，金银花和菊花都是寒凉的，月经期不应食用寒凉的食物，否则可能会引起痛经的症状。

　　4、幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用菊花金银花茶，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

　　以上内容就介绍到这里。菊花茶和金银花可以搭配泡饮，且对身体有好处。不过，饮用时也有禁忌，要多注意，且不宜长期大量饮用。