在月经期间要避免很多东西，这是我们亚洲人民一直以来遵循的传统。小编对这一点最初的认识是，这仅仅是中国人的习惯，直到遇到菲律宾人，她们对这种情况更为重视。

　　首先，需要大家注意的是在经期应当避免喝菊花茶，作为一个整体，国人对女性在月经期间避免服用凉性的食物、或者是饮料，这些都是十分重视的。这是因为菊花茶极易造成过敏、和其他化学物及药物在相互作用的情况下，很有可能会造成低血压。正是因为如此，所以女性在月经期间应当避免喝凉茶、或者是菊花茶等饮品。倘若正处于怀孕、或者是处于经期的女性，考虑到对菊花茶的安全性没有足够可靠的信息，因而为了安全着想，我们应当避免使用菊花茶。

　　对小编而言，的确是这样的。很多时候为了让月经来的早些，很多时候小编会刻意的喝几杯茶。记得有一次那是在度假期间，小编忘记了这些影响喝了一整杯茶，为的就是在最不合适的时间有个沉重的流量。由此可以看出，茶含有单宁。

　　喝茶，不仅是一种享受生活的方式，人们看重更多的是其对人体巨大的健康价值。因此大家在日常饮茶时，需要依据自身情况来判定标准哦！