喝茶可以修身养性，同时茶是一种很好的养生物品，很多人都十分喜爱。一些善于养生的人对于茶的功效比较了解，但是很多人并不是非常了解到底喝茶都有什么好处。不同种类的茶功效是不同的，下面小编就针对五溪山黄山毛峰来给大家介绍一下吧。

五溪山黄山毛峰属于未发酵的绿茶，含有较多的茶多酚，能抑制细菌的发展，其中的维生素C 和维生素E能有效阻断致癌物质亚硝胺的合成，具有降低癌症发生率的功效，防癌抗癌功效作用明显，是老少皆宜的家庭必备茶品。

五溪山黄山毛峰茶叶中的茶多酚与维生素C作用于人体能起到抑制动脉硬化的作用，而且能够降低人体脂肪和胆固醇的含量，是其快速分解，让人体吸收减少达到减肥的效果。同时茶叶中的茶多酚和鞣酸等还能与病毒中的蛋白质相结合，使病毒死亡达到杀菌消炎的效果。

五溪山黄山毛峰的功效与作用可谓是比较亲民，在人们的日常生活中就可以很好的表现出来。当然茶也是不能够乱喝的，比如说一些睡眠质量不太好的人在晚上是不应该的喝茶的，因为大多数的茶都是有提神功效的，所以大家最好多做一些了解。