黄茶是中国茶叶家族的重要成员，它还可以分为多个不同的种类，不同种类的黄茶特点也各不相同，今天小编就带大家去具体了解一下它们，同时也会告诉大家哪些人不适合喝黄茶。

黄茶的种类

1、四川蒙顶黄芽

四川蒙顶黄芽是黄茶中的重要品种，它出产在四川名山县的蒙山，每年春天采集新鲜的茶芽，经过杀青处，包副丑等多道工序，加工成成品茶，是黄茶中的精品，它在古代时一直是皇家专用的贡品。

2、黄小茶

黄小茶也是黄茶中一个重要的茶叶品种，它是采集新鲜的茶树嫩芽加工成的成品茶，现在市场上热销的黄小茶有湖北岳阳的北港毛尖，以及湖南宁乡的沩山白毛尖还有安徽的皖西黄小茶，它们都是黄小茶中的热销品牌。

3、黄大茶

黄大茶也是黄茶中的重要品种，这种茶叶主要出产在安徽霍山和大家以及岳西等地，其中以霍山县出产的黄茶最为有名，他干茶色泽自然多为金黄色，而且香气高远，味道浓厚，耐泡性特别强。除了这些茶叶以外，广东的大叶青也是黄茶家族的重要成员之一，它主要出产在广东的韶关和肇庆。

黄茶不适合哪些人喝

1、贫血便秘人群

生活中患有贫血或者便秘的人群不适合喝黄茶，红茶中含有大量的鞣酸，这种物质会与人体内的微量元素铁相结合，不利于人体对微量元素铁的吸收，会加重人们贫血的症状，除此以外它还具有收敛作用，可以收敛肠道，诱发便秘，所以那些本身有便秘的人群也不适合喝黄茶。

2、失眠人群

生活中的失眠人群也不适合喝红茶，因为红茶中含有丰富的咖啡因，这种物{随机推荐：喝茶会失眠吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)质会刺激人类的神经，会让人的神经处于兴奋状态，容易出现失眠，而失眠人群和黄茶以后失眠症状会明显加重。

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黄茶可以长期喝吗?

　　黄茶可以长期喝吗?黄茶虽然属于茶道六门派当中的一员，但其实它也是由六大派之一的绿茶发展而来的哦。大家都知道绿茶性寒，不能长期喝。那么究竟黄茶可以长期喝吗?下面就和小编一起看看黄茶可以长期喝吗?

　　黄茶是可以长期喝的。黄茶的制作方法虽然与绿茶有相似之处，但是黄茶多了一道闷的手续，而这道手续也恰恰是黄茶的制作要的!有了这道闷的手续后，黄茶的性质就发生改变了。

　　长期喝黄茶对于人体是非常好的，特别是经常喝酒的人，平时不防多喝喝黄茶，对于缓解酒精性肝损伤有很好的作用，还能起到养肝的作用。

　　以上便是小编对黄茶可以长期喝吗这个问题的相关介绍，现在你对黄茶可以长期喝吗这个问题清楚了吗?希望本文对你了解黄茶可以长期喝吗有所帮助!

怎么喝黄茶有营养？

　　经常喝黄茶，不仅能够改善胃口，还能够消耗身体的脂肪哦，但是对于怎么喝黄茶有营养却很少有人知道，那究竟怎么喝黄茶有营养呢?下面就和小编一起看看怎么喝黄茶有营养吧。

　　黄茶对于喜欢喝热茶的人，或者是在冬季的时候可以考虑热饮哦。热饮的方法很简单，先将少量的沸水冷却至90℃，根据个人口味放入适量的黄茶，然后泡30秒至一分钟，用壶冲水至八分满，等待2至3分钟即可饮用!饮用后留1/3水量以便第二次冲泡。

　　在夏天这个时候就可以考虑冷泡啦，冷泡黄茶也是很有营养的呢，先用水壶将70℃左右的开水，先快后慢倒入盛茶的杯子，至1/2处就可以了，要使茶芽湿透哦!稍后，再冲至七八分满为止，约5分钟后，将玻璃盖片拿掉。黄茶经过冲泡后就可以开始喝啦!这个时候大家可以看见茶芽逐渐直立，上下沉浮，并且还可以看到芽尖上有晶莹的气泡呢!

　　通过小编上文的相关介绍，现在你对怎么喝黄茶有营养知道了吗?学会了的朋友，不妨在这个寒冷的冬季冲泡一杯有营养价值的黄茶吧!