对于秋冬季节的肌肤干燥，并不是我们擦身体乳、擦水乳就能够解决掉的。还需要内调才好，但是很难坚持下来。所以不如就在秋冬季节来上一杯滋补的花茶，不仅让你暖了身体，还为肌肤补充了水分。

玫瑰花茶

说起与美白肌肤的花茶，第一想到的就是玫瑰花茶了。在冬天喝上一杯热腾腾的玫瑰花茶，搭配上一些糕点当做下午茶。我家的茶叶干干净净红色凉茶叶不仅能够祛除体内寒气，还可以暖宫暖胃。每天坚持喝上一杯玫瑰花茶能够有效的排毒美颜，而且对于女性来讲，还能有助改善秋冬季节皮肤干枯，让你拥有娇嫩肌肤。

至于选择玫瑰花茶的品种！富有“玫瑰皇后”的金边玫瑰花茶，小小的金边还能将玫瑰淡淡的苦涩味道，用水冲泡之后，茶色澈清，散发着阵阵的清香味。如果在泡玫瑰花茶的时候加入蜂蜜或冰糖，口感更佳。

桂花茶

很多人只知道桂花香，却不知道桂花也能够当作茶饮。其实桂花还具有调整内分泌紊的功效，经常饮用还能让你的肌肤更加白嫩红润，还可以偶尔做上一两块桂花糕食用。散发着清香的桂花茶，能够排解体内毒素，很多人觉得秋冬皮肤干燥，就可以泡上一点桂花茶饮用，可起到缓解作用。浓郁桂花香气，饮后还有通气和胃的作用，也比较适合肠胃功能较弱的人饮用。

科学配比桂花茶会让茶色更加馥郁，明亮的汤色入口醇爽回甘。而且还可以用买来的桂花茶做成桂花糕，配上一杯桂花茶，就能享受这愉悦的下午茶时刻。

红枣桂圆枸杞茶

“保温杯里泡枸杞”这就是最近很火的养生美颜的热饮，如果在枸杞里再加上一点桂圆和红枣，不仅给你丰富的口感，还能够补充你的气血不足哦！红枣桂圆枸杞茶有滋补的枸杞和养气血的红枣与桂圆，满满的一杯不仅可以喝还可以吃，如果是处于经期的女孩子们，还可以尽情的饮用，让你告别特殊时期的疼痛感。

红枣桂圆枸杞茶除了滋补效果，口感也是非常好的！果肉饱满的桂圆加上口感甘甜温和枸杞和红枣，余味又携着微微的苦，闻来清香扑鼻。如果你平常比较贫血，就可以坚持饮用帮助你温润补气，做最舒适的女性。

秋冬季节除了寒冷，就是干燥了。虽然你摸不到这种干燥的氛围，但是你的肌肤就会表现出来。每天早上化妆的时候，会很容易出现卡粉、起皮的现象。还有身上经常会出现脱皮，这就是表明干燥让你肌肤都受到了影响。所以到了秋季，赶紧为自己准备几款合适的花茶吧！