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在秋冬时节，在女性同胞们的圈子里(推荐阅读：月季花茶，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]面频繁出现的一款茶饮就是姜枣红糖茶，对于治疗手脚冰冷的症状，姜枣红糖茶当之无愧的第一名，当然在调理气血，补中益气的功效上面，也是受到了多方验证所得出来的结论，希望大家能够通过本篇干货，在了解如何正确冲泡姜枣红糖茶的时候，也深入了解关于姜枣红糖茶的功效。

姜枣红糖茶的做法

大家在冲泡姜枣红糖茶的时候，一般所需要准备的原料包括有10g的生姜，10枚的大枣，还有20g的红糖，生姜切片，然后大枣洗干净之后切成两边之后去核备用，然后将以上三种材料一起放到锅中，加入适量的水，然后经过20-30分钟的泡煮之后，姜枣红糖茶就可以饮用了。

姜枣红糖茶的功效

驱除体内寒气

秋冬时节特别适合饮用姜枣红糖茶的一个原因，是因为姜枣红糖茶可以很好的起到治疗手脚冰冷的症状，起到驱除体内寒气的功效，从而更好地给体内补充血气，不仅脸色红润了，还可以同时治疗手脚冰冷的状况，身体变得更加的暖和健康，特别是对于血虚或者是产后，或者是小腹经常冷痛的人群，姜枣红糖茶是很合适的。

治疗月经不调

姜枣红糖茶不建议大家在生理期的时候来饮用，不过大家可以在生理期的前后饮用姜枣红糖茶，不仅可以起到非常好的调理月经不调的症状，还可以利用姜枣红糖茶的活血功效，缓解由月经不调所引起的腹部疼痛，腰酸背痛等等的不良状况。

关于姜枣红糖茶的做法以及其功效，就先给大家讲解到这里了，喜欢姜枣红糖茶的人群，在这个大冬天的，赶紧喝起来哦！

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