放眼全世界，菊花的黄总类有高达100多种，其中，众多的菊花诞生在亚洲、美洲、非洲等地方，在中国，较为常见的菊花就有七种，其中雪菊是常见也是极为珍贵的菊花类植物，而雪菊也有另外一个称呼，也就是昆仑雪菊，因为在市面上售卖的雪菊基本上就是诞生在新疆昆仑山之上的，在无污染无农药的环境中所诞生的雪菊，其作用和功效有哪些，长期喝雪菊的负作用又是什么呢？一起来看看。

雪菊的作用和功效

清肝明目

要说一款雪菊茶最大的功效是什么，不得不提的一点是，一款雪菊茶所具有的清肝明目效果，当雪菊中的大量营养物质进入体内之后，可以大大提升肝脏的代谢能力，从而起到保持眼睛雪亮，增进视力的功效与作用。

调节血脂

提示：以上内容来自本站整理加原创，下一期重点为大家推荐的重点话题是：冰山雪莲的功效与作用，下面我们来继续深入介绍本期话题。

患有高血脂的人群，是非常适合饮用一款雪菊茶的，因为雪菊茶中含有大量的脂类化合物转化酶，可以将体内长期积聚的对人体有害的三酸甘油酯以及胆固醇有效分解，从而起到调节并降低人体血脂的作用。

排毒养颜

大家都知道，如果体内的毒素积聚过多，大家的脸色也会变得萎黄没有光泽度，为了要让大家的肤质更加完美，可以饮用一款雪菊茶，起到有效清理身体毒素，美白活肤的功效，肌肤状态看上去更好，精神自然更饱满。

长期喝雪菊的副作用

雪菊从根本上来看，就是属于较为寒凉类的物质，因此对于脾胃虚弱，或是身体代谢有问题的朋友们，是不适合饮用雪菊的，不然会出线体质更差，体重越发下降的副作用，另外在{随机阅读。黑茶金花的9大功效，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]饮用雪菊的时候，一定要注意适量，避免天天大量喝，否则只会导致身体各项机能负担过重，诱发脏器出现问题，甚至患上疾病的副作用。

大家现在知道了一款雪菊的作用和功效是如此的强大了吧，具有清热降火，美容护肤，抑制细菌等好处的雪菊，大家在饮用的过程中，也别忘了长期喝雪菊，有可能产生的副作用哦，某些人群还是要小心谨慎喝雪菊茶为妙。