大家一提起雪菊，基本上都会在第一时间想起是昆仑山上的雪菊，其实雪菊也有很多种类，根据海拔高度的不同，雪菊可以分为平原雪菊以及高山雪菊，基本上要在海拔2000米以上的，我们才可以称为是高山雪菊，而且一般高山雪菊可遇不可求，毕竟高山雪菊所拥有的功效与作用比普通的雪菊种类，还要强大好几倍呢！

高山雪菊的功效和作用

调三高功效

对于三高症患者来说，高山雪菊是大有益处的，因为高山雪菊中更含有大量的颊囊活性成分，可以有效清理人体血管中的垃圾，并且有效清除身体内的废弃物，血液运行更加流畅，从而起到防治冠心病、糖尿病、高血脂等三高症的功效与作用，完全不是问题，中老年人，更应该日常一周2次左右适量饮用高山雪菊茶。

提示：以上内容来自本站整理加原创，下一期重点为大家推荐的重点话题是：雪菊泡水喝有什么功效，下面我们来继续深入介绍本期话题。

清脂肪功效

人体中的脂肪如果过量囤积并没有得到有效排解的话，很容易就会出现赘肉，以及血管堵塞的问题，为了预防产生更加严重的疾病，大家更应该将身体内多余的脂类物质清除出来，适量饮用一款高山雪菊，可以起到更加强大的加速脂肪代谢，有效清除身体内多余脂肪的功效。

美肌肤功效

肌肤是可以通过一款高山雪菊起到更好的养护功效的，尤其是干燥(推荐阅读：靖安白茶，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]以及粗糙的肌肤，可以充分利用再高山雪菊中的菊醇、野菊花内酯、碳水化合物等营养元素，起到滋养润泽肌肤的作用，而且高山雪菊中的其他成分还可以发挥调节人体内分泌的功效，长期积存在肌肤中的毒素得到有效的分解，从而起到活肤养颜的作用。

给大家介绍完关于高山雪菊的功效与作用之后，相信大家都想立刻冲泡一款高山雪菊了吧！购买的时候，大家也一定要好好鉴别，优质的高山雪菊会散发出温和的药味，而且拥有暗红色的球形花蕊，花蕊颜色较深的一般为高山雪菊，大家可以多看，多冲泡，多了解。