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　　玫瑰花茶的功效与作用

　　茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

　　玫瑰花茶的副作用：

　　玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。

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　　玫瑰花茶搭配及功效

　　【滋润皮肤除皱祛斑】：罗兰+薰衣草+西洋甘菊

　　【对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味】：玫瑰花茶+薄荷+西洋(推荐阅读：：喝早茶的好处，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)甘菊=美白,瘦身

　　【减少皱纹祛斑】：薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人

　　【排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密】牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰花+米菊

　　【消除雀斑】迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊

　　玫瑰花茶冲泡注意事项

　　1、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

　　3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。 (