点击图片进入下一页>>

　　有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血(推荐阅读：：隔夜茶能喝吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外，从而达到冬季减肥的效果。

　　芍药，味苦、酸，气平、微寒，可升可降，阴中之阳，有小毒。孕妇慎用!芍药能促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

　　做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。

点击图片进入下一页>>

　　芍药花茶作用功效：养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，。泄热，养血柔肝，强五脏，散恶血，调经。可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。

点击图片进入下一页>>

　　适宜搭配：芍药配川芎——守中有动，血畅气化。川芎号为补肝之气。气盛者，必须用酸的东西来使它收敛，白芍味酸，号为敛肝之液，白芍与川芎各用9克(二药均微炒)，对气机不调，月经先后不均，来潮不畅者，能鼓舞气化，调整月事。如经期量多，则用炒的白芍12克、炒川芎4.5克。

　　芍药配柴胡——最得力于“逍遥散”这一古方。古人认为妇女以血为本，常不足于血而有余之气，若情志不遂，木失条达，肝失柔和，则肝气横逆，胁痛寒热等症最为多见。

　　其他：芍药花适合单泡，适宜搭配绿茶。

点击图片进入下一页>>

　　泡法喝法： 芍药花的泡法及喝法：一茶匙干燥{随机阅读。绿茶的泡法的正确方法，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌 加红糖或蜂蜜饮用。

　　注意事项： 芍药花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

　　花言茶语： 芍药花象征惜别 害羞 忸怩。（图片来源：CFP）