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荷叶茶和桃花是可以一起喝的。桃花是活血药，能美容养颜，荷叶有清热、减肥作用。一起喝挺好的，没有副作用，不过建议在家里时喝，开始喝的一段时间，可能会频繁地上厕所。

桃花的功效：桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效，按剂量服用没有副作用，平时用于泡水可作为美容保健饮品。但不宜多服，久服易导致泄泻。

桃花

【性味归经】味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，

【功效】具有活血行瘀 ，润燥滑肠，祛斑美容的功能,

【应用】用于治疗跌打损伤,瘀血肿痛，肠燥便秘。

桃花敷脸可治老人斑和雀斑，白花加等量的冬瓜种子混拌，做成敷脸膏，涂在脸上有美化效果。

【用量】7——15克。

李时珍的《本草纲目》记载：桃花味苦、性平、无毒。入药可除水气，破尿路结石，利大小便，下三虫，消肿胀，泄恶气，治心腹痛及秃疮，以茶饮之可使人面色润泽。

【按语】现代医学研究表明，桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、优质蛋白质、挥发油、脂肪、纤维素、钾、铁、磷、锌等。而山萘酚是一种较好的美容肤品。用新鲜桃花泡酒，每天喝一点，可以使面色红润。但不宜多服，久服易导致泄泻。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜调匀，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。

荷花的功效：荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。莲叶能清暑利湿、升阳止血。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。

中国古代民间就有春天折梅赠远，秋天采莲怀人的传统。自古中国人民就视莲子为珍贵食品，如今仍然是高级滋补营养品，众多地方专营莲子生产。莲藕是最好的蔬菜和蜜饯果品。莲叶、莲花、莲蕊等也都是中国人民喜爱的药膳食品。可见荷花食文化的丰富多彩。传统的莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷叶蒸肉、荷叶粥等等举不胜举。

桃花茶怎么喝桃花茶泡法

桃花茶也叫女人茶，是一种可以调理气血美容养颜的特色茶品，经常饮用能还能减肥，也能调理女性月经。那么桃花茶应该怎么喝呢?怎样冲泡才能让这种茶品具有这些功效呢？桃花茶有专业的泡法，一会我就把它们写出来分享给大家。

桃花茶怎么喝 桃花茶泡法

1、单独冲泡桃花茶

桃花茶可以单独冲泡，在冲泡的时候，可以取三十克新鲜的桃花，或者十克晒干以后的桃花，放在杯子中加入开水冲泡，冲入开水三十秒以后把水取出去掉不要，再次倒入沸水，并把杯子盖盖好，然后焖制三到五分钟，打开杯子盖以后降温饮用就可以。

2、桃花茶与蜂蜜同饮

桃花茶可以与蜂蜜同饮，但是在冲泡时，应该先把桃花茶泡好，在饮用以前才能加入蜂蜜，因为蜂蜜遇到高温以后，营养成分会大量流失。具体泡法是取五克桃花茶放在茶壶中，加入开水冲泡一次，把水倒掉，再重放倒入开水，泡制三分钟以后把茶水倒入茶杯，等茶水降温到五十度以下时，再加入五克蜂蜜调匀即可饮用。

3、桃花茶与其他茶叶一起泡

桃花茶还可以与其他茶叶一起泡，像绿茶就是桃花茶的理想搭档，在泡制时可以取三到五朵桃花，再加入三克左右的绿茶，一起放在茶具中，再冲入九十五度左右的开水，这里要记得第一泡要倒掉不要，再接着冲入开水，泡制两分钟以后把茶汤倒入茶杯，等温度适合以后直接饮用就可以，经常饮用绿茶桃花茶可以淡化色斑，也能活血养颜。

桃花茶的功效与作用有哪些？

桃花茶顾名思义就是用桃花泡的茶，桃花是蔷薇科植物山桃或桃树的花朵。桃花是单生花，它的花朵厚大而肥美，花瓣有重瓣或者半重瓣。桃花的颜色非常艳丽，主要有白色、粉红和红色。

桃花茶的功效与作用有哪些？

桃花味道甜辣，属性温和，用桃花泡成的桃花茶的功效与作用有哪些呢？

桃花茶中含有香豆精、三叶豆甙、山奈酚以及丰富的维生素A、维生素B，这些成分可以软化和扩张血管，促进体内的血液循环，提高细胞的活性，延缓衰老，对各种心脑血管疾病有显著疗效。桃花茶中含有丰富的维生素C，它可以清除人体内的自由基，减少有害物在在皮肤上的沉淀，促进人体中有害物质的排出，有很好的抗氧化作用，常喝桃花茶可以预防和淡化色斑，使皮肤光滑白皙。桃花茶里面含有丰富的植物蛋白和氨基酸，这些营养元素很容易被人体所吸收，它们可以补充皮肤水分，提升皮肤中细胞的活性，减少皮肤上的皱纹，使皮肤红润，弹性十足。除此之外，常饮用桃花茶还可以提高皮肤的抵抗力，对各种皮肤病有显著地预防和治疗作用。