冰菊的功效和作用

并州，南疆有很多长寿村，大部分位于昆仑山脚下。长期以来，由于其特殊的抗氧化和抗衰老作用，西域冰菊一直被当地维吾尔族人用作花茶。维吾尔医学也是用西药冰菊作为特殊药材，具有降血压、降血脂、清热解毒、活血化瘀、和胃健脾的功效。和雪莲一样，对妇科炎症有明显的治疗作用。

喝西冰菊芽茶，可有效降低三高，治疗胃肠不适、食欲不振、痢疾、疮疖肿毒，长期饮用可缓解疲劳、燥热、烦渴、心悸，延缓衰老。

西域冰菊是菊科珍稀的高山植物，具有广阔的前景和研究价值。冰菊天然无毒，具有明显的降血压、降血脂作用。用冰菊泡茶，要用开水冲泡，让菊花慢慢绽放。这个颜色很吸引人。普通菊花冲泡后，花瓣很难保持原来的形状。不过冰菊可以达到这个效果。冲泡后首先要看菊花的颜色和形状。浸泡时间越长，颜色越浓。然后闻一闻冰菊花茶，味道会更浓。然后慢慢品茶，会在牙缝间留下香味。冰菊茶可防治心血管疾病，扩张冠状动脉，降血压，增加血流量，抑菌。长期饮用冰菊茶可以调节心肌功能，降低胆固醇，对动脉硬化和高血压有一定的治疗作用。

冰菊茶还能明目清肝。对眼睛过度使用或肝火引起的干眼症有很好的治疗效果。还能提神醒脑。冰菊茶有一种强烈的香味，会让你感觉更好，放松神经，缓解头痛。

柠檬菊花茶的做法

柠檬菊花茶的做法比较简单，需要先烫一下杯子，之后将菊花和柠檬放到茶杯当中，之后进行冲泡就可以了。

材料：

菊花5朵，柠檬片2片；

做法：

以沸水将茶杯烫过，再放入菊花沖入沸水焖5分钟至菊花出味。1片柠檬片挤汁至杯中，另一片放入杯中即可。

性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效；此外，柠檬还有稳定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。

冲泡柠檬菊花茶时，控制比例之间的关系。

桂花菊花茶的做法

桂花菊花茶的做法是比较独特的，煮桂花和菊花茶的时候，将桂花和菊花茶的比例给控制好，之后沸水冲泡就可以了。

原料：桂花、菊花、冰糖各适量。

做法：

1、先将菊花洗净放入杯中，加入桂花。

2、然后冲泡沸水，放入冰糖，搅拌均均匀。

3、接着盖上杯盖，焖泡5~8分钟即可。

功效：此茶具有温肺化饮、芳香清胃之效。

菊花性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。但脾胄虚寒者不宜。桂花性温，具有止咳化痰、养生润肺，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。经常饮用，对于口臭，视觉不明，胃寒胃疼有预(站长推 荐：炒茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)防治疗功效，可以弥补菊花之寒凉，香味清新迷人，养颜美容，二者搭配可以常作为茶饮，一般人都可以喝。

桂花泡茶喝有什么好处：

1、桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

2、桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解。3、桂花茶系桂林特产，桂花茶茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。

4、桂花茶是一款名茶，搜索桂花茶的功效与作用更为人所传诵，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

5、桂花茶温补阳气之功效。主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。

喝白菊花茶有什么好处

经现代医学验证，菊中含有有效化学成分，如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，从菊中提炼出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等。药理实验证明，白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。

常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。南方诸省及港澳地区喜欢把白菊花当作解暑的清凉饮料。如果与枸杞一起服用可以明目。

喝桂花茶的好处是比较多的，要合理饮用。