菊花茶的功效在《本草纲目》中有详细记载：性甘性寒，具有疏风清热、平肝明目的功效。据现代科学分析，菊花主要由菊花素、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、黄酮类等组成。还含有维生素A、维生素B和铁、锌、铜、硒等微量元素。

现代药理研究表明，菊花中的活性成分对革兰氏阳性菌、结核分枝杆菌、流感病毒、皮肤癣菌有抑制作用，具有降血压、改善冠脉血流量、增强特化毛细血管阻力的作用。可以入药的菊花有几种：黄花消肿解毒，红菊花平肝凉血，白菊花清热明目，紫菊花宣肺平喘。药用菊花通常有许多花头和较小的花朵。

临床上菊花对老年人高脂血症、高血压、动脉硬化有很好的治疗作用，值得作为保健长寿的好产品。也说明菊花自古以来就被誉为“延寿客”。

红菊花的功效和作用

红菊花富含维生素和微量元素。经常喝水中的红菊花可以为身体补充营养。红菊花具有清热解毒、泻火的功效。泻火比普通菊花好。当有咽喉痛、口痛、舌痛时，可酌情多喝红菊花茶。但是红菊花凉，经期不要喝这个茶，以免痛经。

红菊花具有清肝明目、降火的功效。它经常在电脑前工作。当你的眼睛太累的时候，喝一些红菊花茶有助于保护你的眼睛。更年期女性脾气不好的时候，也可以喝点红菊花茶调理缓解更年期症状。

什么样的人不能喝菊花茶

　　什么样的人不能喝菊花茶?夏天喝菊花茶去火是许多人的习惯，清肝明目，祛毒散火，清热解毒。什么样的人不能喝菊花茶?现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用。菊花茶虽然有清热解毒的功效，但并不是什么人都能适合喝菊花茶的。什么样的人不能喝菊花茶?今天小编就大家介绍下什么样的人不能喝菊花茶。

　　一、过敏性体质不宜喝菊花茶

　　菊花茶性凉，像过敏性体质的人，最好就不要饮用菊花茶，如果实在喜欢喝，那一定要先泡一两朵试试，确定没有问题再多泡，但不能过量饮用。

　　二、孕妇不能饮用菊花茶

　　菊花茶具有清肝明目、还有美容的效果，偶尔喝点，对眼睛有好处，但菊花茶属于寒凉性食物，孕妇千万不要喝，否则容易刺激到胎儿，甚至会导致不好的结果。

　　三、脾胃虚寒最好少喝

　　中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

　　四、阳虚体质不宜饮用菊花茶

　　菊花茶具有清热解毒的作用，且很多女性都喜欢饮用菊花茶，但并非人人都适合饮用菊花茶，中医还特别的指出，阳虚体质就不适合喝菊花茶。

　　五、切忌大量饮用菊花茶

　　其实，偶尔的饮用菊花茶，是没有什么副作用，但无论是什么花茶，都不能长期大量的随意饮用，特别是菊花茶，应该要根据人的具体情况来科学饮用。

　　六、加糖要当心

　　喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花[站长 推荐：红茶的特点，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖;有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。此外，对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好。

　　七、味苦的菊花茶最好不要饮用

　　味苦的菊花茶，最好就不要饮用，这可能是放置太久或者是发霉等菊花茶，喝过之后，对身体的健康不好。

　　就为大家就介绍到这了，菊花味道甘甜，平肝明目、清热败火。不同的人要针对自己的实际情况合理选择饮品。

喝菊花茶可以加绿茶吗有什么作用？

　　如果在我们的生活当中，每天喝白开水的话，那么喝的时间长了也会感到腻和烦，也许基于这种原因所以才衍生出了绿茶这种饮品吧，但是面对很多人挑剔的口味，大家也会想着是不是要在绿茶里面加点什么来增加点乐趣呢，经常看到有人会加菊花，那么喝菊花茶可以加绿茶吗?

　　菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。菊花茶又这么多的功效，那么平时喝菊花茶可以加绿茶吗?

　　晨起喝一杯加了菊花的绿茶，不仅清香润口、提神醒脑，而且绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和目昏颇有疗效。所以喝菊花茶可以加绿茶吗这个问题，我们就有了答案。

　　如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散瘀止血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛感到明亮。

　　通过以上的叙述我们才知道，原来菊花也有清热解毒的作用啊，怪不得经常看到有人在大口大口的喝菊花茶呢，这样看来，其实菊花和绿茶也是有异曲同工之妙的，因为绿茶也有清热解毒的作用呢，所以对于喝菊花茶可以加绿茶吗这个问题，现在我们就有了很好的论证。