泡茶：

１．金银花茶：金银花２０克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

２．三花茶：金银花，菊花各１０克，茉莉花３克，加入沸水泡茶饮用。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎。

３．三花大海茶：菊花４克，金银花、茶花各３克，胖大海３粒，冰糖１０克，开水冲泡５分钟，饮服，１日１剂，连饮３日，可清热解毒，利咽润喉，主治流行性感冒，咽喉干痒疼痛。

４．金银花薄荷茶：金银花、薄荷各１０克，用沸水冲泡，加盖闷１５分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑，清除痱子。

５．金花甘草茶：金银花１５克、生甘草３克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温 清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。

６．金银花大黄茶：金银花１０克，大黄３克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的功效，用于治疗习惯性便秘。

７．金银花饮：金银花、山楂适量，沸水冲泡，代茶饮。用于开胃、消食。

分析金银花茶的养生作用与功能

金银花茶，属于花茶，富含对人体有益的营养成分，对人体健康具有颇大的保健功效和作用，接下来来为大家分析一下金银花茶都有哪些功效与作用。

金银花茶的功效与作用1、凉血解毒

金银花茶性质寒凉，经常饮用，对热毒痢疾、咽喉肿痛等症状，有解毒凉血利咽的功效，平时吃烧烤、油炸食物时，搭配一杯金银花茶，能够预防上火。

金银花茶的功效与作用2、疏散风热

实验表明，金银花茶对于外感风热、温病初起，身热头痛、咽干舌燥等有一定的辅助治疗作用，如果你也有以上的症状，就赶紧冲泡一杯金银花茶来喝吧。

金银花茶的功效与作用3、消炎杀菌

适量饮用金银花茶，对肺炎球菌、流感病毒、结核杆菌等病毒病菌有抑制和杀灭的功效。平时有伤口脓疮，家里临时找不到消毒药水时，也可泡一杯金银花茶浓茶，用浓茶水清洗伤口，具有良好的消炎杀菌作用。

金银花茶的功效与作用4、抗病原微生物

金银花茶所含的物质成分，对多种致病菌，如：大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等有显著的抑制作用。适时适量饮用一些金银花茶，还有助于降低血清胆固醇，有良好的降压降脂作用。

金银花茶的功效与作用5、延缓衰老

金银花茶能清热解毒，通经活络，经常喝些金银花茶，有助于改善人体微循环，消除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，从而起到延缓衰老，润肤美容的功效。

温馨提示

金银花药性偏寒，不适合长期饮用。否则会影响脾胃的运化。此外，虚寒体质、经期女性、脾胃虚弱者不宜饮用。

以上内容就是金银花茶的保健功效与作用，希望能给大家带来一些参考。

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喝金银花茶的好处和坏处,金银花茶的好处

金银花茶气味芳香，茶色微黄，饮之神清气爽，可以健身防病，延年益寿，喝金银花茶具体有以下几个作用。

1、抗病原微生物作用

金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、杀菌作用

金银花茶对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

3、疏热散邪作用

金银花茶对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、凉血止痢作用

金银花茶对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

5、消炎解毒作用

金银花茶对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

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