现代人都注意养生保健，会喝一些茶饮类的来调节自己的身体，比如女性喜欢喝玫瑰花茶。女人喝玫瑰花茶虽好，但要注意哪些误区，否则喝了也没效果？

误区一，用开水直接冲泡。

玫瑰花茶，为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶中一般混有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，还有蔷薇、桂花和月季，属于混合型花茶。

泡玫瑰花茶时，不宜用温度太高的水，一般用放置了一会的温开水冲泡比较好。

温水泡制玫瑰花茶，其中的营养成分慢慢渗透出来，喝起来的口感也更加浓郁、甜美；开水泡茶，容易破坏其中的营养物质，口感也受影响，会觉得苦涩。

误区二，一次泡很多。

花茶量放多了，里面的营养成分浓度过高，并不是好事。浪费不说，还会影响茶的口感，对肠胃也会造成刺激，起不到通肠养胃的效果，还会引起肠胃不适。

花茶适量，冲泡时浓度与口感，都会适中，茶味清香洋溢，余味悠长。

误区三，和别的茶叶泡一起。

花茶是茶艺师，依照科学配方调制好的，无论口感与营养，都比较适合。一些人会把玫瑰花和其它茶叶混在一起冲泡，感觉越丰富越好。其实这样做是适得其反的。

这样做，不仅破坏了玫瑰花茶的清香口感，而且绿茶等茶叶里面所含有的鞣酸成分，对玫瑰花的营养成分有一个吸收和抑制作用，破坏了玫瑰花原有的丰富营养，起不到保健作用。

玫瑰花茶加蜂蜜好处

每天都吃同一样会腻，同样都喝同一口味的玫瑰花茶也会烦。所以在喝玫瑰花茶时喜欢加一些其他的东西。那么玫瑰花茶加蜂蜜好吗？今天小编就大家一起来学习玫瑰花茶加蜂蜜好处，下面我们就一起来看看吧。

　　一般茶叶里面是可以加蜂蜜的啊，好多茶叶里面都可以加蜂蜜，而且市场上也有很多茶饮料里面加蜂蜜，比如蜂蜜柚子茶，蜂蜜绿茶，蜂蜜茉莉花茶等，那么玫瑰花茶可以加蜂蜜一起泡吗?

　　(推荐阅读：：喝隔夜茶，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.LheEha.com)|玫瑰花茶本来就具有美容的功效,而蜂蜜被公认为理想的保健饮品,在美容上内服可以润肠通便、预防便秘，还有清除体内毒素及促进新陈代谢的良好作用，蜂蜜具有良好的润泽性，能给予肌肤细腻的呵护。所以玫瑰花茶是可以加蜂蜜的。

　　既然玫瑰花茶可以加蜂蜜一起泡，那么玫瑰花茶加蜂蜜有什么好处呢?

　　玫瑰花茶加蜂蜜好处一：润泽皮肤

　　玫瑰花茶加蜂蜜好处二：营养皮肤

　　玫瑰花茶加蜂蜜好处三：清洁皮肤

　　玫瑰花茶加蜂蜜好处四：除疱祛斑

　　玫瑰花茶加蜂蜜好处五：养颜美发

　　玫瑰花茶加蜂蜜好处六：葆青春显精神。

　　从上可以看出玫瑰花茶加蜂蜜功效与作用有很多，那么玫瑰花茶加蜂蜜如何冲泡呢?

　　首先把玫瑰蜂蜜茶的材料准备好材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。然后开始做，其具体如下：

　　玫瑰加蜂蜜做法一：将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

　　玫瑰加蜂蜜做法二：将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

　　玫瑰加蜂蜜做法三：倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

　　以上就是关于玫瑰加蜂蜜的介绍，可以看出玫瑰花茶是可以加蜂蜜的，不仅没有坏处，反而对人具有美容养颜的功效，所以平时亲们可以泡着来喝哟，但是切忌不要买到假的蜂蜜，那样会产生不好的效果。

你知道孕妇能喝玫瑰花茶吗

　　孕妇能喝玫瑰花茶吗?很多人都有喝茶的习惯，但怀孕是人生特殊时期，怀孕期间有很多东西不能吃，孕妇能喝玫瑰花茶吗?想知道孕妇是否能喝玫瑰花茶先来了解下茶叶的成分及有无副作用吧。

　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期喝玫瑰花茶，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽
。而且，各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。

孕妇能喝玫瑰花茶吗?玫瑰花茶具有活血化瘀的作用，孕妇饮用不利于安胎，所以孕妇不可以喝玫瑰花茶。希望本文关于孕妇能喝玫瑰花茶吗的介绍对您有所帮助。