首先可以看到玫瑰茶的外观。干茶颜色太淡自然不好，颗粒不能干，但颗粒饱满。同时颜色也不能太鲜艳，亮粉色，正宗的颜色是暗红紫色。否则可能会被硫磺熏到。这种玫瑰茶喝多了对健康有害。此外，颜色的均匀性和花、叶的完整性是区别玫瑰花茶品质的两个方面。

其次，你可以通过感觉来判断玫瑰花茶好不好。如果你觉得手很紧很重，说明茶不错。如果手感松，轻，质量不是很好。如果玫瑰花茶用手捻碎，或者干茶中含有一些碎末和散花，质量会更差。

提示：以上内容来源于本站的整理和原创。下期大家推荐的重点话题是：是煮玫瑰花茶好还是泡花茶好？让我们继续深入介绍这个话题。

接下来，你可以闻到玫瑰茶的香味。真正的玫瑰茶几乎闻不到香味，因为表面的香味在长期存放后会自然挥发褪色，只有花瓣和细胞含有花朵，用热水冲泡后会慢慢飘出来。如果玫瑰茶的干茶浓郁刺鼻，可以加入人工香精。而且真正的玫瑰茶非常耐泡，泡了八个小时还能闻到淡淡的香味。

酿造后，优质玫瑰茶的香气淡淡清香，而劣质玫瑰茶的香气可能有焦味。在茶汤的颜色上，好的玫瑰茶的茶汤起初是无色的，然后逐渐变成橙黄色，随着冲泡次数的增加，又会从橙黄色变成无色。如果玫瑰茶的茶汤是红色、粉色等不同颜色，或者冲泡时黄色很淡，质量就不好。

喝玫瑰花茶能缓解经期情绪！

喝玫瑰花茶能缓解经期情绪！对女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时不妨喝点有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

但要注意，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功能。同时还要注意，玫瑰花活血散淤，故月经量多的女性最好不要饮用玫瑰花茶。

玫瑰花茶对女性的好处

玫瑰花茶对女性的好处！茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁，其次玫瑰花茶的功效还有活血散淤和调经止痛。

此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。玫瑰花茶的功效另一个点就是，当工作和生活压力越来越大的时候，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，能够起到安抚、稳定情绪的作用呢。

每次取玫瑰花瓣(干品)6~10克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮。(随机推荐：白茶属于绿茶吗，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.guniangcha.com)这样就体现出玫瑰花茶的功效另一面，健胃益肠、理气止痛。

玫瑰花茶是一年生的灌木，种类多达一万多种，一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是玫瑰花养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶也是不错的选择。