紫苏茶的功效与作用及食用方法(紫苏功效与作用点的功效)
2022-11-07 11:05:51热度:97°C
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紫苏茶的功效为疏散风热,改善咳嗽,益气平喘,和胃降气,其次还能改善血液循环,具有理气散寒,缓解感冒的作用,食用时,取2~3片成品紫苏茶,之后投入干(推荐阅读::大红袍保质期,学习茶 知识请关 注:www.guniangcha.com)净的杯具中,冲入七分满的开水,然后晾置3分钟左右,待温度适口即可饮用。
紫苏茶的功效与作用:
解热作用:实验表明,适量吃一些紫苏叶,有很好的解热作用。
抗菌作用:紫苏茶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。
抗过敏:据检测紫苏叶含有丰富的维生素C、钾、铁等,还含有丰富的不饱和脂肪酸,具有使免疫功能正常发挥的作用,有缓和过敏性皮炎、花粉症等过敏反应的效果。
研究还发现,苏梗药效与苏叶相似,苏梗还可用于皮肤病的治疗。
止咳平喘:苏叶中的部分酸类物质能够通过缓解平滑肌痉挛,而起到平喘的作用;另外,在其抗过敏过程中,亦可通过减轻炎性反应等,起到止咳平喘的作用。
治口臭:紫苏茶还可以改善口臭,比口香糖效果好。
紫苏茶的食用方法:
1、鲜叶生拌,用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中,加少量熟油即食,味道鲜美,回味无穷,且利于各种维生素的吸收。
2、炸:蛋清加少量面粉、少量盐、味精,调粥状,将叶正面朝上,背面朝下沾面,放入温油中煎至适中即可沾椒盐食用。
3、紫苏叶包生鱼片,沾佐料生食,或和虾、蟹混食适当量的生紫苏叶,有解毒和暖胃功能。
4、火锅涮食:和海鲜、肉等一起放入火锅内,稍热即可食用不要时间过长,然后喝其汤,味道极美。
5、泡水时,可取1~2片成品茶,放入杯中,注入开水,待适口即可饮用。
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