判断菊花茶需要从色泽、外观、气味等入手。现在市面上的菊花茶多种多样，挑选时候要特别注意。

菊花茶的鉴别：

1、色(推荐阅读：：喝普洱茶会影响睡眠吗，学习茶道文化和茶艺教程 请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)泽：

有机菊花茶的颜色稍微暗淡，非有机菊花茶颜色更加鲜亮，因为非有机菊花茶在加工过程中添加硫磺等化学原料，使其更加明亮，好看。

2、外观：

有机种植，不使用任何化肥和农药，非有机种植则不然，因此，有机菊花的外观相比于非有机菊花茶要差，但也会有粒粒饱满的。

3、气味：

非有机菊花茶气味浓烈，有时会有刺鼻气味，长时间会头晕目眩，恶心干呕。有机菊花茶气味清幽

4、口感：

有机菊花茶口感清淡，甘甜，回味绵绵。非有机菊花茶味道浓郁。

5、色泽：

有机菊花茶的茶汤微黄，茶色均匀，非有机菊花茶的茶汤浓艳，茶色不均匀，甚至有污渍。

菊花茶的功效与作用：

1、清热解火、消暑：

菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳：

平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神：

日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

4、防止辐射：

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎：

多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

枸杞菊花茶枸杞具有补肝益肾之功效治疗作用

枸杞菊花茶

配方：

枸杞10克，菊花17克。

泡法：

1，将菊花和枸杞放入玻璃壶内，用沸水冲泡。

2，加盖焖10分钟后即可饮用。

功效：

枸杞具有补肝，益肾之功效，菊花可平肝明目，此茶方对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深等很有好的辅助治疗作用。

(站长 推荐：中国绿茶，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)

决明菊花茶适合者肥胖者在节食期间饮用

美容茶 决明菊花茶

配方：

决明子5克，干菊花3-5朵。

泡法：

开水冲泡，随泡随饮。

茶功效：

清肝明目，利水通便，尤其适合便秘患或者肥胖者在节食期间饮用。