这些茶的功效是不是要长期坚持饮用才(随便看看：日本茶道文化，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com)发挥效果?

花茶功效详解 玫瑰花茶 功效:养颜美容、调经活血、强肝养胃、适合爱美的JMS们，加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。 用法：每次使用七八朵玫瑰花泡入约85度的水为最佳效果。三分钟后即可饮用。 黄山贡菊 功效：采自黄山纯天然野生菊花，有效的清肝明目。

2016-12-01回答者:luguirong4198个回答150

现在生活条件好了，有些女性朋友经常买一些花草茶，但是花草种类繁多，。

花草茶功效之Z 竹叶青：产于四川，内含皂苷、糖及维生素A、C，具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是上好的保健饮品。 紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，能够保护支气管，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。特别适合吸烟过多者饮用，另。

2016-04-29回答者:爱上新堂君4个回答22

玉兰花花茶的功效与作用

单方跟复方的。

各式花茶作用 1、金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。 可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。 2、茉莉花：可改。

2016-10-29回答者:五阿哥金牛2个回答1

月季花治血淤性闭经、痛经以及创伤性肿痛 茉莉花肝气郁结引起的胸肋疼痛 荷花能清暑、散淤血，减肥。还是镇心益气，驻额轻身的健美良药 梅花治疗神经官能疲，馒性咽炎，食欲减退和疮毒等。久服可强身。可舒肝理气，健脾开冒，胸闷不舒 菊花能降。

2007-08-21回答者:梦の天神下凡2个回答4

可以。 玉兰花茶美容养颜的功效是很强的，对女性来说玉兰花茶是很适合的，因为玉兰花茶是可以让我们的肤色变得亮白的，同时在玉兰花茶中是含有一种比较特殊的物质，这样是能够有效的改善肌肤暗黄，同时对于改善肤色不均等现象也有好处，而且玉兰。

2019-02-16回答者:小小小白mmmmm3个回答28

花茶“有毒”，你还敢乱喝吗？

决明子加胖大海喝到腹泻

决明子和胖大海虽然都有降血压等保健作用，但还有润肠通便作用，且两味药都属于药性寒凉，脾胃虚寒、脾虚泄泻的人特别不适合服用，老年人更应该慎用。

玫瑰配枸杞喝出口腔溃疡

性温的玫瑰花和性平的枸杞配在一起，本身没有问题，但如果属于阴虚内热体质，应该清火解毒，而不是火上浇油。否则就容易喝出口腔溃疡。

野菊花加杭白菊喝出胃痛

听同事说还专程托朋友从杭州买回杭白菊，配野菊花泡水喝。然后，开始频频胃痛。才知这都是是这看似无害的菊花茶惹的祸。 医生说，无论哪种菊花，性质都偏寒，所以平时怕冷的阳虚体质和脾胃虚寒脆弱的人一定要慎喝。

因时指时间和季节，因地指不同地区的特点，因人指人的体质，”洪教授说，“比如夏季进补冬季清火，比如湿热重的人猛吃黄芪会上火，比如微胖人士吃枸杞、大枣、蜂蜜会越吃越胖，并不是说这些东西本身有害，而是你没用合适。”

“和其他中药一样，不同的花草茶有不同的适应人群，选用需谨慎。除非你对自己的体质非常了解，也懂得中医性、味、功效之间的相生相克的原理，否则在决定长期饮用前，最好能找医生咨询。”而对于网上那些五花八门的花草茶配方，洪教授也表示不可轻信，即使是身边朋友用过的配方也不能照搬。

各种花茶的冲泡、储存、功效的介绍

花茶具有茶与花双重成分，内含许多营养物质，其中茶内的多 酚类物质具有杀菌功能，能清除口腔细菌，使人常保□气清新，避 免蛀牙、口臭发生;儿茶素能抑菌、消炎、抗氧化，对于伤口愈合极有帮助，还可以阻止脂褐素形成，将人体内毒素排出体外。另外，绿原酸可以保护皮肤组织，使皮肤变得细腻、白润;茶 多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等成分能透过综合作用捕捉放射 性物质，减少辐射对皮肤造成的伤害。花瓣内亦含有多种维生素、 蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等物质，长期饮用，不会有喝茶带 来的副作用，还具有整肠健胃、调理血气、镇静调节神经系统等功效。

1、花茶冲泡方法

1)以热水直接冲泡，时间约10分钟。

2)冲泡后，要等茶变色后才可以饮用，喝时可随个人喜好，自由添 加蜂蜜、冰糖、果糖等物。

3 )任何□味的花茶均可回冲，冲泡次数不定，直到无味为止。

2 、花茶的保存

1)密封包裝

由于花茶在制作过程中，未经防腐(推荐阅读：：奶茶需要什么材料，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)处理，如果保存不当，即有 可能因受潮而产生虫害。最好的保存方式是将花茶放在密封罐中， 如果想用原来的袋装，要先将袋内空气挤出，再用夹子夹好，保持 密封状态。

2)避免阳光照射

买回家后，摆放在阴凉干燥的地方，因为阳光照射有可能使花 茶产生质变，失去原有色泽□感，建议可存放在冰箱冷藏，没开封 最长可存放2年，开封后最好马上饮用完，最多不要超过3个月。

各种花茶的功效

桂花茶：具有平衡神经系统、明目、养颜、温化胃气等功能，适合办 公室上班族饮用。

茉莉花茶：内含抗氧化剂，可滋润肌肤，提神，安定情绪，缓解肠胃

不适、头痛、便秘、月经胀痛等症状。

薰衣草花茶：具有缓解压力、消除紧张、帮助入睡、治疗偏头痛等功 能，孕妇忌喝。

玫瑰花茶：有调理气血、消除疲劳、促进血液循环、保护肠胃功能。 洛神花茶：可活血补血、助消化、生津止渴、养颜美容。

紫罗兰花茶：润喉、预防感冒、咳嗽、消除□腔异味。

薄荷花茶：□感清凉，有提神醒脑作用。

百里香花茶：可治疗呼吸性疾病。

迷迭香花茶：可增强脑部功能、剌激神经、改善胃胀气。

向曰葵花茶：强肝、降火气、明目、消除眼睛疲劳。