玫瑰花茶是许多女人的最爱。喝玫瑰花茶可以补气养血，养血养颜，治疗月经不调，肝胃疼痛。不过玫瑰花茶虽然好，但是喝的时候还是有一些禁忌和注意事项的。如果事先不知道，对身体是有害的。那么喝玫瑰茶有哪些禁忌和注意事项呢？接下来的小系列会具体告诉你。

玫瑰花茶不能与茶叶一起泡

平时人们喝玫瑰茶总觉得有点涩，就想加点别的茶尝尝。其实这样做是不对的，因为茶中含有大量的单宁酸，会对玫瑰产生不良反应，造成玫瑰营养成分大量流失，人喝了也不会起到应有的作用。

月经量多的女性不能喝玫瑰花茶

玫瑰花茶有很强的促进血液循环的作用，所以不适合月经多或处于经期的女性，否则会有很多出血症状，对身体非常不利。

便秘人群不能喝玫瑰花茶

玫瑰花茶有一定的收敛作用。便秘的人不能喝玫瑰茶，否则症状会加重。另外，孕妇、胃寒体质弱的人不能喝玫瑰花茶。喝了之后身体机能会下降，对维持身体健康非常不利。

玫瑰花茶怎么泡效果最好

将茶具加热，加入适量玫瑰花茶，在80的沸水中浸泡五分钟，然后加入适量冰糖或玫瑰花膏，用长勺搅拌均匀。热饮或冷饮都很好吃。

将3颗红枣、2朵玫瑰、10克枸杞和蜂蜜放入杯中，加入300毫升开水，浸泡5分钟。这种浸泡方法可以帮助皮肤补充水分。每天喝可(推荐阅读：普洱茶冲泡，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]以让皮肤更光滑细腻，有助于改善人体的内分泌状态。

玫瑰花茶是女性朋友的福音

玫瑰花不仅是可以用来看的，它也可以用来喝的，它的外观十分的美，十分的充满诱惑，是用来馈赠暧昧朋友的最好的礼物，并且它也是用来呵护女性朋友的最好的礼物。那么玫瑰花茶有哪些功效呢?经常饮用对我们的身体有哪些好处呢?

饮用玫瑰花茶有什么功效?它可以消除疲劳增强体质，舒散心情，散发郁气，常年坚持饮用它还能够调节减散腰酸背痛等不良症状。玫瑰，作为一种草本植物而言，它是漂亮却带刺的花卉，但是入茶，它却发挥了很好的改善肠胃调理气血功效。饮用玫瑰花和擦，可以帮助我们调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效。玫瑰花茶的第三个作用就是调经止痛，常喝玫瑰花茶可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，如是有痛经或是月经不调的女性来说，饮用玫瑰花茶都是有着辅助的效果。

当然任何事情都有两面性，玫瑰花茶也不例外。玫瑰花茶并不适合所有的人群，第一是便秘者，因为玫瑰花茶具有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者饮用会增加便秘症状的严重性。第二则是虚火旺盛者不能饮用，因为‍玫瑰花茶属于温热特性，虚火旺盛者饮用就会导致面红，口干，喉咙疼等症状。

玫瑰花茶是不适合在孕期的朋友饮用的，当然怀孕期间的朋友可以买一束玫瑰花放在家里用来观赏。喝的话就还是别喝了吧，为了你们肚子里宝宝的健康，你们日常饮料就应该是白开水。在你们生了宝宝之后你们是通可以通过喝玫瑰花茶去养护皮肤的。

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怎么去挑选玫瑰花茶

你们知道我们在挑选玫瑰花茶的时候有什么比较好的方法吗?小编最近听到身边的朋友抱怨，总是不知道该如何去选玫瑰花茶呢，这使他们感到很烦恼。所以小编就专门去查阅了一些茶叶方面的知识，并且小编还专门请教了一些茶专家呢!现在就和小编一起去看看该怎么挑选玫瑰花茶吧!

首先我们要做的就是看花形，玫瑰花的外形首先要饱满、色泽均匀;然后再看花瓣是整的多还是碎的多，尽可能要挑选花瓣比较完整的。然后我们就要闻花香了，闻一闻玫瑰花，看是否里面有异味。然后就将玫瑰花茶放在鼻下进行深嗅，去辨别花香是不是纯正的。总的来说质量好的玫瑰花的花香是香气冲鼻的，香气不浓的话则是没有这种感觉的哦，那么质量就比稍微不如前者。

我们在购买玫瑰花茶的时候，一定要先抓一把花茶在手上去掂掂重量，并仔细观察里面有没有花片、梗子以及碎末等。一般来说的话这优质的玫瑰花茶是比较重的，是不会有梗子、碎末等东西的;而劣质花茶的重量就比较轻，这里是允许有少量(推荐阅读：：安徽茶文化，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)的杂质的哦。

现在你们应该大概知道了该如何去挑选玫瑰花茶了吧，小编希望大家都能够在选购玫瑰花茶的时候注意一定不要选到劣质的了。因为劣质的花茶在喝了之后是会使我们身体有所不适的哦!小编希望大家的身体都能健健康康的，远离疾病的伤害哦!

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