1、金盏花薄荷茶

　　材料：干燥金盏花1匙、新鲜薄荷、热开水500ml、也可以用干燥薄荷1小匙代替。

渠江薄片茶叶滨州茶叶市场　　泡法：首先将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净；其次将金盏花和薄荷一起放入壶中；最后加入500ml热开水，浸泡30秒后即可倒出饮用。

　　2、金盏花阳光茶

　　材料：干燥金盏花1大匙、干燥马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、开水500ml。

　　泡法：将干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡大约30秒后即取出；而后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中；然后冲入500ml热开水，浸泡大概3分钟即可饮用。

　　3、金盏花消暑茶

　　材料：干燥金盏花-5g、绿茶1小匙、热开水适量。

　　泡法：将3-5g干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净；将金盏花与绿茶一起放入壶中；随即加入热开水浸泡约3min即可饮用；当然还可以根据自己的口味加入蜂蜜进行调味。

　　喝金盏菊的好处

　　1、金盏花能抗菌消炎

　　抗菌消炎是金盏花最重要的药用功效，它对葡萄球菌与链球菌都有很好的消除作用在，另外它还能降血压也能促进胆汁分泌，能让身体内的胆固醇快速分解并排出，对高血脂和动脉硬化也有一定的预防作用。

　　2、金盏花能凉血止血

　　金盏花能凉血止血平时可以用于人类肠风便血等症的治疗，治疗时可以把新鲜的金盏花十朵加冰糖和清水一起煎制，煎好以后直接服用，每天一次就可以，另外金盏花还能治症瘕，平时需要时可以把金盏花加白酒与清水一起煎服，也能让症状很快好转。

　　金盏菊饮用注意事项

　　金盏花性质温和无毒性存在，平时服用禁忌不多，但是那些阴虚咳嗽和风热咳嗽的人群不能服用，他们服用以后会让病情加重，不利于身体的恢复，另外那些身体过虚的病人也宜服用金盏花，不然会加重身体虚弱症状，有时还会诱发其他疾病。

　　金盏菊能天天喝吗？

　　金盏菊虽然有药用功效，但也不是多多益善，不能天天喝。需要适量，如果饮用超量，可能会产生恶心，呕吐等症状，严重时甚至会中毒死亡。另外孕妇，贫血，体寒者最好少饮或不饮金盏菊，所以大家还得注意这一点。