1、适量的鲜葛花，去梗去杂质，摊开竹篮里放阴凉处晾晒几天，不能暴晒破而坏花质。

　　2、水分蒸发变干后，放入玻璃等容器中保存。

　　3、将葛花放入茶杯中，注入开水。

　　4、第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。

　　5、待查凉些再放入蜂蜜即可。

四川茶叶协会朝天岩茶叶g>　　葛花茶禁忌

　　葛花虽然对身体具有一定的好处，但在服用之前一定要分清楚体质，如果是低血压患者以及心动过缓的患者都不适合服用葛花，避免身体健康受到影响。

　　葛花茶毒副作用

　　传统中医认为葛花并没有毒性，属于一种无毒中药材可以广泛使用。但是科学家通过实验发现，葛花本身是具有一定的毒性的，不过毒副作用非常的轻微，并不会产生畸形或者是突变的可能性。

　　虽然说葛花的毒性非常的轻微，但平时生活中使用一定要特别注意，不能够大剂量服用。葛花的服用最好选择口服，这是最安全的一种方法。如果大剂量服用葛花，会导致身体出现心肌缺血或者是传导受阻的情况，不利于身体健康。