雪菊和枸杞可以一起泡饮，枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用；它含丰富的B一胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。因此，将雪菊和枸杞一起冲泡，坚持长期喝，可以起到明显的清肝明目的作用。

　　冲泡方法：

　　每天取3-4克雪菊。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，加入2克左右枸杞一起，可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例）。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1克左右。

　　雪菊和枸杞子搭配饮用，比较适用于一些肠胃不好的人群。

　　雪菊枸杞茶的禁忌人群

　　1、低血压患者。由于雪菊枸杞茶具有降低血压的功效，因此对于低血压的患者不适宜饮用，否则会引起头晕，身体虚弱等不适的症状。

　　2、孕妇要慎重饮用。由于孕妇是特殊的群体，因此饮用雪菊枸杞茶的话要三民国茶叶罐图片扁的茶叶思而后行，会影响到胎儿的健康成长。

　　雪菊枸杞茶能长期喝吗？

　　一般而言，雪菊枸杞茶是能长期喝的，但是要注意量，而且不能天天大量饮用。否则，饮用不当也会影响到身体健康。