金盏花是女人之花，它引领着女性对美丽的向往。常喝金盏花茶，不但能喝出好口气，令你吐气如兰。在干燥的初冬，将鲜花泡成茶，不仅口感好，功效也很多，但是大家知道金盏花茶一次泡几朵吗？不知道的话下面我们就一起来了解一下吧！

　　金盏花茶时都是放五朵的。美容养颜的可以加些蜂蜜，瘦身的则可以加些蜜枣。当然也是可以根据你的喜好来决定数量，但是不能太多。

　　金盏花茶怎么泡

　　金盏花薄荷茶

　　材料：干燥得金盏花、新鲜的薄荷、热开水、也可以用干燥的薄荷1小匙代替。

　　泡法：首先将干燥的金盏花用热水冲一下，再泡30秒以后洗干净;然后把金盏花和薄荷一起放入壶中;最后加入热开水，泡30秒后就可以倒出来喝了。

　　金盏花阳光茶

　　材料：干燥金盏花、干燥马鞭草、玫瑰果、开水。

　　泡法：将干燥的金盏花用热开水冲泡一下，大约30秒后取出来;然后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中;然后冲入热开水，泡大概3分钟就可以喝了。

　　金盏花消暑茶

　　材料：干燥金盏花、绿茶、热开水适量。

　　泡法：把干燥的金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净;将金盏花与绿茶一起放入壶中;随即加入热开水泡大概三分钟就可以喝了;如果你愿意喝蜂蜜也可以放点。

　　金盏花茶的功效

　　1、金盏花茶具有防止抽筋，而且可以镇静的作用、可以促进我们消化的功效，对我们的消化系统溃疡是很有用的，可以很好的缓解这种情况的发生。

　　2、金盏花茶，可以发汗、可以使上厕所更迅速。感冒的时候喝点金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。

　　3、金盏花茶有可以补肝的功效。喝金银花茶可以促进我们的血液循环，缓和酒精中毒的情况。

　　喝金盏花茶注意事项

　　1、女性喝金盏花茶可以说好处还是比较多的。

　　2、首先要知道金盏花它有着止渴，消食，还有着理气，解郁的功效，还能增强人体的抗寒能力，同时它还有着防治感冒、降低血脂的作用。特别是对于一些有胸闷郁结，不思饮食这些有很好的效果，醉酒口渴，急慢性气管炎如果在这种时候喝上它也是很不错的选择永泰茶叶青木瓜茶叶。

　　3、脾弱气虚这种体质的人不适合多食，如果是糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者这些人也是不能食用的。

　　综上所述，金盏菊的量度建议一次五朵左右就行了，将五朵金盏菊用热水焖泡5五分钟左右即可饮用，这样的金盏菊花茶不仅味道清香，功效作用也能发挥到极致，不可大量饮用，凡事有度！