1、取5-8朵黄山贡菊，放进放入200ml左右玻璃杯中;

　　2、加沸水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用;

　　3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀;

　　4、最好使用纯净水冲泡。

　　注意事项：

　　1、贡菊一定要用100度左右水冲泡。

　　2、当水质呈缄性时，菊花汤色会承绿色，这是因为花里的花色素溶解到水里了。纯净水不会变绿的。

　　3、倒入开水后，杯子摇摇，让花沉下去，尽量不要让花和空气接触。这样泡出来的花色纯正。

　　喝贡菊茶的禁忌人群

　　1、孕妇：孕妇平时不能喝贡菊茶，这会对自己的肠道产生刺激，而且会影响到胎儿的健康。贡菊茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用贡菊茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

　　2、低血压者：贡菊茶有一定的降血压作用，所以对于低血压的人来说，平时不适合喝贡菊茶，如果低血压者喝了贡菊茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝贡菊茶，否则的话可能让情况变得更加的糟糕，严重影响到自己的健康。

　　3、过敏体质者：很多过敏体质的人群也是不宜饮用用贡菊茶的，在我们的现实生活中有人会对贡菊茶过敏，如果喝了贡菊茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝贡菊茶反而会有副作用，对自己的健康不利，因此，过敏体质的人平时要注意避免饮用贡菊茶。

　　4、糖尿病人：糖尿病人或血糖较高的人平时尽量不要喝贡菊茶，可以喝一些其它类的花茶，比如薄荷茶、玫瑰花茶等，但一定要注意不可以过量的饮用，否则的话也是会造成影响的。

　　贡菊历来被当作一味重要的中药材，所以泡水喝对身体的益处很多，生活中很多人都会泡此种花茶饮品。不过，贡菊茶性寒，不是人人都适宜喝，也有禁忌人群，所以不能喝贡菊茶的人群要忌喝，以免饮用不当而引起身体不适。