雪菊枸杞子泡茶的功效
2021-01-26 13:35:46热度:201°C
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1、雪菊枸杞茶能减肥降压消脂,经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌,对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。
2、雪菊枸杞茶能帮助人们软化血管,及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。
3、雪菊枸杞茶中的枸杞,具有明目清肝的功效,因此对于长期在电脑工作的白领们来说,可以缓解眼睛因过度疲劳而导致的不适症。
4、雪菊枸杞茶含有人体所需的多种氨基酸、黄酮类物质,能有效能有效的清除体内的氧自由基,这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上,可以阻止细胞的退化
雪菊枸杞茶做法
主料:昆仑雪菊2-4克、配料:枸杞1-2克、冰糖适量。
制作方法:
1、用开水冲泡昆仑雪菊,再倒掉(洗茶)
2、加入几粒枸杞子和适量冰糖
3、倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上
4、适当摇晃杯子,待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现,泡出颜色
5、待汤色绛红、清透时,就直接用可以饮用啦
雪菊枸杞茶能长期喝吗?
一般而言,雪菊枸杞茶是能长期喝的,但是要注意量,而且不能天天大量饮用。
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