众所周知，洛神花水萃物具有抑制LDL氧化作用，有著抑制总胆固醇及低密度脂蛋白中胆固醇精选初绽花蕾加工而成。具有清热、解毒、养颜、消斑等功效，对于祛斑是有一定疗效的，那大家知道喝洛神花茶多久祛斑吗？具体如下！

　　神花茶属于平性花茶，可以经茶叶检验设备广东的茶叶常饮用，适合绝大部分人群，但是洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好，当然的，具体喝多久有效果的话需要根据自己的实际情况来看！

　　喝洛神花茶祛斑原理

　　洛神花内含有14种人体所需氨基酸、蛋白质，有机酸、维生素C、大量天然色素及多种矿物质，水槿酸；具有调节胃酸、清热、解暑、养颜、消斑等功效；对治疗心脏病、高血压、调节血脂，解暑、清凉开胃、防感冒、治喉炎，热咳，对肠、肌肉解痉；促进胆汁分泌，降低血液浓度等都有一定效果；能配酒。清凉润肺，去火安神，对美容养颜起到一定的作用

　　洛神花茶功效作用

　　1、祛火清热、消除疲劳、止渴生津

　　洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效。在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴。又能起到消除疲劳的作用。

　　2、健胃消食、排毒利尿

　　洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效。饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

　　3、降血压

　　洛神花具有降血压的功效。洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

　　4、活血补血

　　洛神花茶具有活血补血的功效。饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

　　5、消斑美容

　　洛神花茶具有消斑美容的功效。茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

　　喝洛神花茶的禁忌

　　1、洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有大龄的鞣酸，鞣酸会影响洛神花茶的功效。

　　2、洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月经量多的朋友经期不要饮用洛神花茶。

　　3、洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃，会影响消化，降低洛神花的营养价值。

　　4、胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。

　　5、洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡。

　　综上所得，洛神花的维生素含量很高，可以清扫色斑，增加肌肤的透明白皙度。它还具有抗氧化功效，对于肌肤有很好的年轻紧致效果，但是具体喝多久有效果的话需要根据实际情况来看！