蒲公英我们都知道是一种消灭体内火气的草药，一般是用来降肝火，缓解口臭，帮助身体排出毒素，有利于改善睡眠质量，是一种非常适合女性饮用的茶叶，适宜饮用好泡出非常的多，下面小编就给大家介绍一下女人喝蒲公英水的作用吧！

　　1、清热解毒

　　蒲公英在中医方面有清热解毒的作用，因为蒲公英性寒，味苦，有解热之效，可清热邪、解热毒，对于热毒或火毒导致的热炽盛证、热毒证及痈肿疔毒有很好的缓解和治疗作用。因此女性上火导致咽喉不适的时候可以食用一些蒲公英茶，效果很好。

　　2、润肠通便

　　女性喝蒲公英茶可以增加体内的水分含量，有滋润肠道的作用，再加上丰富的水分可以增加粪便中的含水量，也有帮助排便的作用；从中医上看，蒲公英性寒，可滑肠道，有润肠通便之效。

　　3、美容养颜

　　蒲公英中含有丰富的黄酮类化合物、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A等有效成分，泡水饮用可以抗击自由基，预防衰老；可以促进黑色素的分解，美白肌肤；增强细胞弹性，抚平皱纹，有很好的美容养颜的作用，外用还可以抑制和治疗痘痘。

　　4、利尿

　　蒲公英属于野菜的一种，含有大量的矿物质，可以促进水分排除，并且蒲公英茶性寒，主要成分是水分，女性饮用有利尿的作用，对于体质燥热导致的尿少赤黄有很好的作用。

　　5、消肿散结

　　蒲公英茶可以促进水分排除有消肿的作用，并且性寒，有清热利湿的作用，对于下焦湿热导致的结石有一定的治疗作用，并且蒲公英可以促进排尿，有冲刷尿道，避免结石生成的作用。

　　6、消肿散结

　　蒲公英茶可以促进水分排除有消肿的作用，并且性寒，有清热利湿的作用，对于下焦湿热导致的结石有一定的治疗作用，并且蒲公英可以促进排尿，有冲刷尿道，避免结石生成的作用。

　　女人喝蒲公英水禁忌

　　1、脾胃虚寒者不宜喝

　　蒲公英具有清热解毒的功效，可用于治疗各种热毒疾病，还有保护视力、抗菌消炎等作用，女人常喝蒲公英茶，不仅可以改善咽喉肿痛、视力模糊等症状，还可以有效预防乳腺疾病的发生，但要注意，如果脾胃虚寒，则不宜多喝，因为蒲公英性质寒凉，脾胃虚寒者喝多了容易加重脾胃负担，从而导致腹痛、腹泻等症状。

　　2、过敏体质者不宜喝

　　蒲公英又称婆婆丁，是一种药食两用的植物，具有清热解毒、消肿散结的功效，若妇女乳汁不通所致乳痈，可以用蒲公英泡水喝，有一定的催乳作用，但要注意，易过敏体质的人群不宜喝蒲公英茶，因为蒲公英中含有过敏原，有些人服用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等情况，如果出现过敏症状，应停止饮用蒲公英茶，并且就医检查。

　　3、低血压患者不宜喝

　　蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、黄酮类物质等，药理研究表明，蒲公英有一定的降压作用，因此，常用蒲公英泡水喝，可以辅助降血压，但要注意，低血压患者不宜饮用，以免使自身血压更低，加重不适症状。

　　4、经期不宜喝

　　蒲公英虽是一种野草，但含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等微量元素，具有排毒养颜的功效，因此，生活中很多女性喜欢喝蒲公英茶，但要注意，蒲公英性寒，若经期服用，可能会造成经血凝滞，导致经血不易排出，从而加重月经不调、痛经等症状。

　　喝蒲公英水的适宜人群

　　1、口臭、嗓子痛、咽炎者必喝

　　蒲公英茶哪些人适宜喝呢?蒲公英有清热解毒，抗炎消肿的成果，恰好是克制嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎，对“肠胃热、胃火旺”引起的口臭，起了关键的治疗作用，在喝蒲公英茶一段时间以后这些症状都会慢慢消失。

　　2、乳腺疾病者必喝

　　中国《国度药典》中就记录，蒲公英具有治疗疾病的成果，可以用于治疗乳痈，也便是如今所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。因此有乳腺方面疾病的，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做一样平常保健，克制乳腺疾病进一步生长。

　　3、保肝清毒者必喝

　　蒲公英在康健方面的好处当中，影响最大的首推保肝，蒲公英的清热解毒作用，有助于排挤肝脏毒素。蒲公英入肝、胃经。善于排肝毒，去肝火，修复毁伤的肝细胞，对饮酒后的肝毁伤修复结果很好。熬夜导茶叶的段子摘好的茶叶致的肝损伤也能通过喝蒲公英茶改善。

　　4、加强免疫力、消化不良者必喝

　　蒲公英具有抑菌拮抗的作用，在打击有害微生物和真菌方面黑白常有效的，尤其金黄色葡萄球菌、嗜热链球菌等真菌，这意味着人体的免疫力会得到进步。蒲公英可以进步人的食欲和消化本领，并且另有助于胆胃中的公道活动，喝蒲公英茶是可以促进肠胃消化的。

　　蒲公英茶制作方法

　　1、新鲜蒲公英叶子洗净，去根，摘掉老叶子。

　　2、把洗好的蒲公英叶子放入锅中，加入适量水，煮10分钟。

　　综上所得，《本草纲目》中说蒲公英味甘、性平、无毒。蒲公英适合于所有人，男女老少皆宜。如果是专门针对女性来说的话，适宜饮用蒲公英茶好处非常的多，但是在饮用的时候也是有一定禁忌的！