茉莉花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效，营养价值非常的高，很多的人都适合饮用，好处很多，当然的，喝茉莉花茶也是有禁忌的，因此下面小编就给大家介绍一下男生喝茉莉泡水禁忌吧！

　　一般情况，安定精神以及舒缓紧张的程序都有非常好的帮助，但是需要注意的一点就是，茉莉花茶我们在服用的时候一定要特别注意，便秘的人群反而是不建议去喝的，特别是对男性朋友，男性朋友一旦出现便秘情况的时候，我们是不建议去和茉莉花茶的，否则很可能会加重便秘的情况出现。

　　另外，神经衰弱的人群也不见去喝，否则很可能会导致神经系统紊乱，给患者带来不好的影响，发烧或者缺铁性贫血的人群也不建议去喝茉莉花茶。

　　男性喝茉莉茶的好处

　　1、保持身材

　　茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

　　2、改善记忆力

　　茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。

　　3、提高肌肉耐力

　　茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

　　4、提高骨密度

　　茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。

　　5、防御辐射

　　茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

　　6、抵抗紫外线

　　茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“霜”。

　　喝茉莉花茶的禁忌人群

　　1、便秘患者不宜喝茉莉花茶，茉莉花茶对肠胃有收敛作用，会加重便秘的情况;

　　2、失眠患者不宜喝茉莉花茶以免进一步引起大脑持续兴奋，加重失眠;

　　3、缺铁性贫血、骨折或缺钙的病人不能喝茉莉花茶，以免造成体内的铁质、钙质吸收受阻，加重病情;

　　4、发烧病人不宜喝茉莉花茶以免造成体温进一步升高，并且对退烧药物造成影响，不利于病情恢复;

　　5、患有肠胃疾病的人，比如胃溃疡、肠道结石、胃酸缺乏等，喝茉莉花茶很容易加重病情。

　　喝茉莉花茶注意事项

　　1、每天的茉莉花茶不要泡太浓，本身茉莉花茶属于未发酵茶，刺激性较强，如果泡太浓，会加重这种刺激性，引发头痛等不适;

　　2、茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶种营养物质流失炎症，且蛋白质等物质很容易滋生细菌;

　　3、茉莉花茶不宜喝凉的，凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。

　　总之，现在我们对于男生喝茉莉泡水禁忌，需要注意什么，有了一定的了解下，平时在生活当中如果情绪激动或者是比较敏感，睡眠情况比较差的人，虽然身体比较虚弱的人群也不建议去喝茉莉花茶，否则很可能会导致心悸，头痛的情况出现！