康乃馨花茶作为一种在我们的生活中非常常见的花茶，不但能喝，而且有很高的养生功效，喝康乃馨花茶可以帮助美容养颜、调节内分泌，还能帮助健脾开胃又减肥，是非常适合女性饮用的一种花茶，具体的功效如下！

　　1、祛斑除皱

　　康乃馨花茶对人类的皮肤有着十分积极的作用，它含有多种微量元素，能促进人体血液循环，而且能加快人体新陈代谢，并能滋养肌肤。平时人们冲泡饮用康乃馨花茶，能抑制色素堆积，淡化色斑，更能增加皮肤弹性，减少皱纹生成。

　　2、清心除烦

　　康乃馨花茶是一种性质微寒的健康饮品，平时人们冲泡饮用以后，可以清除身体内的热毒，能缓解烦躁干渴以及情绪不良等不良症状，另外康乃馨花茶还能加快人体内毒素的代谢，可以防止毒素在身体内淤积，经常饮用可以起到良好的排毒作用。

　　3、调节女性内分泌

　　康乃馨花茶对女性内分泌有明显调节作用，防止内分泌失调，也能提高女性卵巢功能，促进雌激素分泌，女性平时经常冲泡饮用康乃馨，花茶不单能滋养肌肤，淡化色斑，还能延缓衰老，提高身体各器官功能，而且能防止更年期综合症发生。

　　4、健胃消食

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　　康乃馨花茶还具有健胃消食的重要作用，它含有的挥发油和芳香类物质，能让人们胃口大开，而且它含有一些天然的果酸和烯类成分还能促进消化液分泌，能提高肠胃蠕动速度，可以加快肠胃中食物的消化与吸收，对提高人体消化水平有很明显的作用。

　　3、药用功效

　　康乃馨不但拥有美丽的外表，它还可以入药，也可以制成花茶供人们冲泡饮用，它入药以后，主要功效是美容养颜，清心明目和清消炎除烦。平时两边用康乃馨泡水喝，可以吸收多种人体必需的微量元素，能加快身体代谢，也能排毒美容，延缓衰老。

　　康乃馨的妙用

　　1、表达爱意

　　康乃馨是生活中制作切花的常见材料，也是母亲节时天下儿女送给母亲的最好礼物，它能表达所有儿女对自己母亲真切爱意，是沟通母子、母女感情的最好选择。

　　2、美化环境

　　美化环境也是康乃馨的重要功效之一，这种植物鲜花盛开时，花香浓郁，画心美丽大方，花瓣重重叠叠，观赏价值极高，能美化环境装扮大自然，而且它的叶子还能吸收空气中的二气化碳，能让它们转化成氧气释放到空气中。

　　康乃馨花茶的制作方法

　　由于原料的原因，很多人都只能在市场上买花茶，但是你若有康乃馨花的话，那么其实也可以自己制作的。只要把家里的康乃馨花朵摘下，洗干净后，放在通风处自然风干或晒干，保存起来就行了。存放小贴士：康乃馨花茶要保存在干燥的器皿里面，放在阴凉干燥的地方，要严密封好器皿口，也可以放在包装袋内放入冰箱冷藏使用。

　　康乃馨的喝法

　　原料：康乃馨干花3朵、冰糖或蜂蜜适量

　　泡法：

　　1、烧300ml的水;

　　2、把开水倒入装有康乃馨干花的容器中;

　　3、加入适量冰糖或蜂蜜;

　　4、用勺子搅拌均匀;

　　5、盖好盖子焖3分钟即可开始品尝。

　　康乃馨花茶适宜搭配

　　在泡花茶时可以适量的配些紫罗兰、玫瑰王、牡丹或腊梅花，这样的花茶不仅功效多，而且饮用效果还更好。

　　康乃馨花茶饮用禁忌

　　1、孕妇喝康乃馨花茶易导致流产。

　　2、脾胃虚寒、腹泻的人饮用康乃馨花茶易导致腹泻。

　　3、虽有许多功效，但是也有副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

　　4、不克喝隔夜的康乃馨花茶，对肠胃不好，易导致身体色素沉着。

　　综上所得，康乃馨花茶作为一种非常适合饮用的花茶，喝康乃馨花茶可以帮助滋润皮肤、美白抗皱，还可以调节内分泌，滋阴补肾，安神除烦，促进乳房发育，可以说是专门为女性量身打造的一款花茶！