喝昆仑雪菊有副作用吗
2021-01-26 13:19:27热度:170°C
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昆仑雪菊适量的喝是没有什么副作用的,只要不过量饮用就没有什么问题。不过喝昆仑雪菊要注意,对于患有糖尿病或血糖偏高的人,在喝昆仑雪菊最好别加糖,应单喝。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以,不明确自己体质的人喝昆仑雪菊茶还是别加冰糖为好。
昆仑雪菊的适合人群
康和世家茶叶马边山茶叶1、三高人群:昆仑雪菊对于高血压、高血脂、高血糖的人群具有非常好的帮助。其与灵芝搭配服用一周即可降低三高,服用四周可明显降低收缩压,对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有非常显着的效果,能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇,有较好的降血脂作用,同时还能去除体内的垃圾。
2、减肥养颜的人群:昆仑雪菊因为具有去除体内垃圾的作用,所以有利于消脂减肥,和排毒养颜,同时还能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便。
3、失眠人群:昆仑雪菊还具有改善睡眠质量的作用,长期饮用昆仑雪菊对失眠者效果非常好。
4、心血管疾病人群:昆仑雪菊含有菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。
5、其它人群:昆仑雪菊因为性凉,有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效。对患有对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等的人群非常不错的功效。
昆仑雪菊泡法
1、需要按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。
2、将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量),快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内),以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。
3、往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量,水温在85~95摄氏度即可,10秒左右后即可品饮。
饮用昆仑雪菊需注意:第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘,从第二泡开始饮用,因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。另外,开水冲泡雪菊出色很快,一般几秒钟后即可倒出饮用,无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间,浸泡时间过长汤色过浓发黑,影响口感。
雪菊茶性温,每天要适量的喝,有过敏体质的人如果想要喝雪菊茶,应先泡一两朵试试,假如没问题再多泡,但也不应过量饮用。一般情况下,昆仑雪菊茶最适合血压高、血脂高、头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺等人群饮用。
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