林下参的功效与作用及食用方法
2021-01-26 13:19:20热度:392°C
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林下参又叫“籽海山参”,主要是人工种植的,林山参的药用价值很大,仅次于野山参,食用的方法有很多,可炖服、蒸服、煮服、泡水等,大家可根据自己的爱好选择适合自己的使用方法,具体的功效如下!
林下参的营养价值极高,具有大补元气,强化人体器官功能。生津止渴,生精壮阳,生血补血,养颜美容。醒神开窍,宁神益智。提高大脑思维能力,增强记忆力。提高抵抗力,免疫力。抗疲劳,抗衰老,抗严寒,抗高温,抗癌防病。调节人体免疫机能,生机旺盛,青春永驻。 常用于病后体虚,食欲不振,治疗心血管疾病、胃和肝脏疾病、糖尿病、神经衰弱,健忘失眠等,尤其是“独参汤”,对抢救危重病人有神效。
林下参的功效
1、人参对中枢神经系统具有兴奋作用,能减少疲劳感。
2、人参对心肌及血管有直接作用,一般在小剂量时兴奋,大剂量时抑制,亦有抗过敏性休克及强心的作用。
3、加强机体对有害因素的抵抗力,在大量失血或窒息而处于垂危状态时,服用人参,可使降至很低水平的血压稳固回升。促进损伤的愈合。有抗维生素B1、B2缺乏症的作用。
4、对因肾上腺素引起的高血糖动物有降低血糖的作用;对糖尿病患者除能自觉改善症状外,还有轻微的降血糖作用,并与胰岛素有协同作用。
5、能促进动物的性腺功能,小白鼠吃小量人参,能产生举尾现象。
6、对家兔也能增加体重,使血浆白蛋白的比值上升。
7、刺激造血器官,有改善贫血的作用。
人参的食用方法
1、炖服:将人参切成2厘米的薄片,放入瓷碗中,加满水,密封住碗口,放入锅内蒸炖4到5个小时即可服用。
2、嚼食:将2到3片人参放入口中细细咀嚼,可以生津提神。
3、磨粉:将人参磨成粉末,每天吞服,服用量视个人体质而定,一般每次服用1到1.5克。
4、泡酒:将人参切成薄片,放入瓶中,用50到60度的白酒浸泡,每日酌情饮用。
5、泡茶:将人参切成薄片,用开水冲泡,闷盖五分钟后服用。
人参的食用禁忌
1、忌铁器,人参不可用铁锅,铝锅煎煮;
2、人参不宜与茶、葡萄同时服用,否则其所含鞣酸会降低人参的营养价值;
3、实热证、湿热证及正气不虚者禁服,夏季天气炎热,而人参大补,所以夏季不宜食用人参;
4、人参是大补之药,宜从小剂量开始使用,以免导致上火;
5、不宜滥用人参,人参是一种补气药,如果没有气虚症状,或是体质壮实的人不宜服用人参,如果多吃或误用人参反而会出现胸闷腹胀等不良症状。
综上所得,林下参可以提高人体的免疫力、预防外来病毒、细菌侵入人体、可以预防各种传染性疾病,而且它还可以改善贫血,既可直接药用,又可制成多种保健食品、保健饮料,不管是哪一种食用方式,功效都是非常多的喔!
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