桂花不但可供观赏和闻香，也是一种美味。中国传统饮食搭配中，桂花米酒、桂花糕、桂花酒、桂花糯米藕、桂花茶等都是经典美味佳肴，不仅口感好，功效也是非常多的，那桂花泡水的功效与作用主要有哪些呢？相关的介绍如下！

<廉价茶叶茶叶创业故事p>　　1、桂花泡水温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

　　2、桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，以桂花为主要原料制成的桂花茶，长久饮用，不仅可以起到美白肌肤的作用的，还可以使口齿长留余香，使人回味无穷，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。

　　桂花泡水喝的禁忌

　　1、干桂花泡茶以后是有很多的益处的，对我们身体健康有一定的帮助，但是如果一次性饮用过多的干桂花茶是不合适的。

　　2、在泡桂花茶的时候，一定要控制好水的温度，一般85摄氏度的水会比较合适，如果温度过高的话，是很有可能会导致桂花当中的一些营养流失掉的，我们再饮用桂花茶的时候，不要饮用过烫的桂花茶，常温状态会比较合适。

　　3、桂花茶是属于一种热性的花茶，并且桂花茶当中的糖分含量是比较高的，所以糖尿病患者和内火旺盛者需避免食用，并且如果在短时间之内饮用过多桂花茶的话，是很有可能会导致我们人体的血糖在短时间之内迅速上升的。

　　桂花茶不建议直接泡水喝

　　一般新摘下来的桂花不直接食用的，因为新鲜桂花中含有单宁，味道苦涩，而且缺乏香味;而经过长期保鲜贮藏，涩味就会减少乃至消失。若急待食用，可将鲜桂花放在布袋中，挤去苦水，再用白糖拌匀、压紧并密封于瓶或罐中，放置数天即可食用。

　　干桂花和什么搭配泡水

　　1、菊花

　　材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，绿茶5克，百合花2克，莲子心1克。

　　做法：将上述材料用500毫升开水冲泡，温热时饮用。

　　2、玫瑰花

　　材料：干桂花3克、干玫瑰花6朵

　　做法：将桂花玫瑰花放入开水冲泡五分钟，温热是即可饮用。

　　小贴士：

　　桂花茶不仅拥有其独特的花香，还可以对自身有一定的帮助，何乐而不为呢。知道了桂花茶的功效，可以根据功效来泡一杯桂花茶，淡淡的香味，沁人心脾。