喝大麦芽有哪些功效

2021-01-26 12:58:36热度:185°C

  众所周知,大麦茶几乎不含有任何的副作用,是纯天然的健康茶饮。而且在冲泡大麦茶的时候还不用担心会弄脏茶具的情况出现,适量多喝还不会污染牙齿,长期茶叶水刷核桃利尿茶叶饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果,但喝大麦茶有一定的禁忌,相关的介绍如下!

  1、清除口腔异味

  吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物,口腔中就会产生一种比较难以接受的异味。这个时候只要喝上一杯大麦茶,能够有效的清除口腔中的异味。

  2、美白养颜

  每天坚持服用大麦茶,过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻,主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质,坚持服用能够令肌肤越来越漂亮。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶,这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一。

  3、减肥

  大麦性平味甘,服用之后能够有效的治疗胃胀的情况,同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质,能够清除身体中多于的脂肪,这样长期坚持,体重自然而然就会降下来了。

  4、养胃

  大麦茶还具有一定的养胃作用,同时暖胃的功效也是非常的不错。大麦茶适合任何年龄段的人群服用,只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟,然后服用。不仅食物的味道也感觉更香了,同时肠胃也会更加的健康。

  喝大麦茶要注意什么

  1、肠胃不好的人喝了可能会出现反胃、拉肚子等现象。

  2、大麦茶有催乳回乳作用,孕妇不宜喝。

  3、习惯性便秘者不宜喝。喝大麦茶有助于消化,但对习惯性的便秘患者没效果。

  4、隔夜的大麦茶放置过久,可能出现变质现象,不能喝。

  5、空腹时不适合喝大麦茶。

  6、大麦茶虽然有助消化作用,但湿热或食积引起的脘闷腹胀不宜喝大麦茶。

  7、肝肾功能不全者、高血压及心脏病患者不能饮用大麦茶。

  8、大麦茶煮的效果更好,口味也更佳,适合单泡或者单煮,不宜与其他茶叶搭配

  大麦茶的饮用方法

  1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用。

  2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。一般是煮。但是在办公室可以用泡的。

  3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。

  自制大麦茶的方法

  买来大麦后把大麦淘洗干净,放在筛子里晒干。为了防灰尘在晒时上面放一层纱布。晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大锅热转小火。一定要小火,火大了的话会导致外面的皮糊了里面还没好。靓靓的大麦茶就炒好了。炒好后,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。

  总之,大麦茶的副作用基本上是不存在的,有一些人之所以会在饮用大麦茶后出现腹泻等不适的症状,主要是因为她们为了追求减肥而过度饮用大麦茶造成的,所以在饮用的时候注意量就好了,其他没有特别需要注意的,适当的饮用对身体健康有帮助。


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