功效一：能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。

　　功效二：有效地防止了诸如心肌梗塞等心脑血管危险性疾病。

　　功效三：增加我们的抗病毒能力，提升人体免疫力，可谓是中医领域的“中药抗生素”。

　　功效四：对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

　　功效五：对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

　　功效六：能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。

　　金银花茶一次喝多少

　　差异的人差异的体质，喝金银花茶的量也差异。成年人一天一样平常喝一杯为宜，一次取2-3克冲泡即可。儿童一天饮用半杯，一次取1克金银花茶冲泡最为得当。

　　金银花茶隔多久喝一次

　　金银花茶性寒，能清热泻火，恒久过量喝，轻易引起脾胃虚寒、食欲降落，乃至引起腹痛、腹泻等征象。一样平常持续喝不能高出一周，最好是一周2到3次为宜。脾胃虚寒者或没有上火、内热等症状，提议不要喝金银花茶。

　　喝金银花茶注意事项

　　1、喝金银花茶需趁热，不宜冷饮，不然轻易导致腹泻、腹痛的征象。

　　2、金银花茶性寒，脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶，极易加重脾胃的承担。

　　3、密斯们在月经时代不宜喝金银花茶，对子宫有必然的危险。

　　4、金银花茶较量得当炎天喝，可以或许起到很好的清热解毒、生津解渴的功能。

　　总之，用金银花、白扁豆、竹叶卷心、莲子心、鲜藕泡水代茶饮，治疗其暑邪未尽、湿热未清而致的头晕心烦、面赤气粗、口渴欲饮、自汗神倦等症。