胖大海作为一种中药，具有出色的功效，可以治咽喉炎、咽喉肿痛、甲状腺等疾病，而且还可以治疗急性扁桃体炎，但是胖大海不是保健饮品哦。很多人可能都知道胖大海的好处，以为它与其他的中草药一样可以经常泡来喝，但事实上胖大海不能大量饮用，相关的介绍如下！

　　胖大海性质寒凉，有小毒，泡水饮用不宜过量，以免刺激肠胃，加重脾胃的寒凉之气，导致脾胃不适，出现腹泻、便溏等情况，因此建议用2-3枚胖大海就可以了，避免影响身体健康。

　　胖大海不能与什么一起吃

　　1、辛辣刺激食物

　　胖大海药性甘凉，入肺、大肠经，有清热润肺，利咽解毒、润肠通便等功效，多用于治疗肺热声哑，干咳无痰、热结便秘等症；而辛辣刺激食物多为辛温，易生火，致虚火上炎，喝胖大海期间进食酒制品、烧烤、大蒜、洋葱、花椒等辛辣刺激食物可能会降低胖大海的疗效，导致病情加重或病程延长。

　　2、浓茶

　　胖大海是一种中药，而茶叶水中含有鞣酸，这类物质可能会与胖大海中的成分发生反应，从而降低胖大海的疗效，可能会导致病程延长，所以在喝胖大海期间建议不要饮浓茶。

　　喝胖大海的注意事项

　　1、用量不宜过多

　　胖大海毕竟是一种中药，药性凉，且有小毒，有一定的用量规定，过量服用胖大海其甘凉之性易刺激肠胃，可能会引起肠胃不适、便溏、腹泻等症状。一般建议喝胖大海时泡2-3颗就可以了。

　　2、服用时间不宜过长

　　胖大海药性甘凉，有小毒，一般建议起效后就停止服用胖大海，胖大海虽然有较好的清热润肺、利咽解毒等功效，但是不宜长期服用，长期喝胖大海可能会导致脾胃功能虚弱，身体瘦弱、胸闷、饮食减少等不适。

　　哪些人不宜喝胖大海

　　1、脾胃虚弱者慎服

　　胖大海性凉，对肠胃有刺激作用，建议脾胃虚者慎服胖大海，以免加重肠胃刺激，加重原本腹泻或便溏等症状。

　　2、低血压者慎服

　　胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适。

　　3、糖尿病患者慎服

　　胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免导致体内血糖上升，从而引发头晕、视物模糊等症状。

　　胖大海的饮用方法

　　一、罗汉果胖大海茶

　　材料：取罗汉果一个，胖大海2-3枚。

　　1、将罗汉果、胖大海洗净，

　　2、罗汉果掰碎，与胖大海一起放入杯中。

　　3、加入适量沸水冲泡

　　4、待稍冷却后可当茶饮。

　　二、胖大海桔梗甘草茶

　　材料：胖大海2枚，桔梗6克，甘草3克，冰糖适量。

　　1、将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下，放入茶杯中。

　　2、加入沸水冲泡。

　　3、再将冰糖放入，搅匀。

　　4、加盖，闷10-15分钟左右即可饮用。

　　综上所述，胖大海一般用量3-5枚，煎服或作为浸泡剂饮用。临床用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛等症，而且胖大海经常与苦桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等药配合应用。

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