胖大海这种中药材再用沸水冲泡以后，形态特征会发生明显改变，它在没有泡水以前是一个干燥的果实，表面比较光滑，质量较硬，多为灰褐色，它在泡水以后，颜色则变为棕红色，而且它表面会出现大量棉絮状的物质，个头也会变大很多，那胖大海泡水泡散了可以吃吗？相关的介绍如下！

　　胖大海具有不错的药用价值，适当饮用具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等作用，但是在经过沸水浸泡之后，其药效基本已经溶于水中，泡散的胖大海是残留的药渣，基本没有什么太多药效了，因此泡散的胖大海可以吃，但是没有什么必要吃。

　　泡开的胖大海可以吃

　　胖大海的功效主要是胖大海清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤。但其主要还是适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。胖大海泡后的果肉能吃，不过已经泡过，果肉没多大药用价值了。

　　胖大海泡水不建议天天饮用

　　胖大海属于生活中常见的一种药材，性质偏凉，具有清热降火、化痰止咳的作用，但是具有微毒，长期喝对人体健康不利，可能会导致脾胃虚弱、身体消瘦、饮食减少、胸闷等不良反应，因此一般不建议天天饮用，最好在症状痊愈之后，即停喝胖大海为宜。

　　胖大海一天喝几个合适

　　胖大海性质寒凉，有小毒，泡水饮用不宜过量，以免刺激肠胃，加重脾胃的寒凉之气，导致脾胃不适，出现腹泻、便溏等情况，因此建议用2-3枚胖大海就可以了，避免影响身体健康。

　　胖大海要如何泡

　　一、胖大海泡水

　　1、洗净2枚胖大海，冰糖适量放入茶杯中。

　　2、倒入沸水冲泡。

　　3、加盖闷约10-15分钟左右即可。

　　二、胖大海甘草茶

　　材料：胖大海2枚，甘草3克，冰糖适量。

5克茶叶的分量>　　1、事先清洗下胖大海、甘草，放入茶杯中。

　　2、加入沸水冲泡。

　　3、再将冰糖放入，搅匀。

　　4、加盖，闷10-15分钟左右即可饮用。

　　胖大海泡水喝的禁忌

　　1、经期女性不宜喝

　　由于胖大海性质寒凉，而经期女性的体质一般比较虚寒，饮用胖大海容易加重体内的寒气，影响经血流通，导致经血难以排出，引发会加重痛经症状，所以建议来月经不建议饮用胖大海。

　　2、脾胃虚弱者不宜喝

　　正是胖大海药性甘凉，归于大肠经，若是脾胃虚弱人群饮用，容易出现或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

　　3、糖尿病患者不宜喝

　　胖大海中含有不少的糖分，并且容易被人体所吸收，糖尿病患者饮用，可能导致体内血糖上升，不利于对血糖的控制。

　　4、低血压患者不宜喝

　　胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等低血压症状。

　　注意：泡散的胖大海可以食用，但不建议食用，因为泡散的花茶功效几乎是没有的了！