大麦茶，一种独具特色的茶叶，很适合忙碌的白领人群饮用，因为用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素，氨基酸，不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低，特别符合白领一族向往健康，享受自然的需求，当然的，要是正确饮用大麦茶的话也是没有副作用的，相关的介绍如下！

　　1、胃不好的喝了容易拉肚子

　　胃不好的人喝了大麦茶容易拉肚子，所以平时要注意一下，有胃病或者有胃炎的人就要少喝了。

　　2、大量喝也容易腹泻

　　现在减肥的人越来越多，大麦茶也有减肥的功效，如果是因为想急于减肥而大量饮用大麦茶的话，这样也很容易造成腹泻。

　　3、孕妇饮用会引起回奶

茶叶煮茶杯　　孕妇饮用大麦茶会引起回奶的情况，不想回奶的孕妇最好就不要喝。

　　4、隔夜的大麦茶对健康不利

　　大麦茶最好现泡煮现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利，这也是大麦茶的副作用之一。

　　大麦茶的功效与作用

　　1、防暑降温

　　夏季冷饮大麦茶能起到防暑降温的作用。

　　2、健胃消食

　　大麦茶热饮有助于消化，去除油腻腥膻，对暖胃、养胃、健胃非常有帮助。

　　3、滋润皮肤

　　大麦茶能够益气调中，令皮肤白皙红润，起到养颜美容的作用。

　　4、乌发

　　长期饮用大麦茶能令秀发变得乌黑。

　　5、消脂减肥

　　大麦茶能分解多余脂肪，多喝能够减肥美体。

　　6、消温解毒

　　常喝大麦茶，能够预防一些感染性的疾病，增强人的抵抗力。

　　大麦茶的分类

　　1、韩国大麦茶：以大麦为主，添加调味剂，经过精心炒制而成，味浓香气浓郁，优点是口感超棒，缺点不是纯天然的大麦茶，有驳于天然保健茶的宗旨。

　　2、国产大麦茶：以妙玉堂大麦茶为例，原料取自国产大麦，经过电动分级筛选，即进行炒制，味道高香，优点是纯天然无任何添加，缺点是口感相比韩国大麦茶稍差。

　　3、日本大麦茶：日本大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用。

　　大麦茶的来源

　　1、日本来源说

　　听说，1587年的日本桃山文化时代，完成了全国统一的丰臣秀吉，也完成了日本的茶道，并创立了历史上著名的北野大茶道会。当时与会者大多献茶叶，也有的用炒焦的米、麦来代替，于是，诞生了麦茶、玄米茶等用粮食炒制的茶类。

　　2、韩国来源说

　　由于韩国地理位置和气侯的原因，其饮食有十分鲜明的特点，烹调虽多以烧烤为主，但口味十分讨中国人的喜爱。为了达到开胃去油腻的目的，取材广泛制作简单风味独特的大麦茶就占据了韩国料理桌上了饮料的位置。

　　大麦茶的饮用方法

　　1、2升水，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5－10分钟左右就可以饮用了。

　　2、可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了，在办公室可以用泡的。

　　3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。

　　4、也有些人会喜欢将大麦茶与红茶一起泡，味道也不错的。

　　总而言之，喝大麦茶之所以会有副作用，最主要还是因为饮用的方式不正确，再此，小编建议大家一定要正确饮用大麦茶，避开禁忌喔！