苦荞茶是荞麦茶的一种，是通过苦荞麦加工而成，外形分为米粒状和长条状。黑苦荞茶分为二种，黑苦荞全胚茶和黑苦荞全株茶。它并非传统意义上的茶叶，而是炒制的食品，之所以被人们称为茶是因为它可以泡水喝，那孕妇可不可以喝苦荞茶呢？相关的介绍如下！

　　苦荞茶具有很好的保健和营养价值，孕妇需要摄入多种的营养物质。苦荞茶可以很好的提供孕妇对营养的需求，还能够促进胎儿的生长发育。

　　孕妇喝苦荞茶有什么好处

　　1、排毒养颜

　　孕妇需要食用大量的食物，期间会有消化的小问题。苦荞茶中的亚油酸等活性物质对孕妇有很好的通便润肠、养颜排毒的功效，给孕妇一个舒适的心情。

　　2、降血脂

　　孕妇怀孕期间，比较容易产生高血脂的症状。苦荞茶中的芦丁物质，能够降低血糖、软化血管、血清胆固醇和改善细胞含糖量，具有降血糖、血脂的功效。

　　3、促进发育

　　苦荞茶中含有的芦丁物质具有促进孩子的生长发育的效果，另外苦荞茶等微量元素可以很好的补充孕妇所需，长期饮用有很好的保健效果。

　　孕妇喝苦荞茶的注意事项

　　1、孕妇不要喝浓苦荞茶茶叶一根一根的，怕加重体内寒气，影响胎儿和自身健康。

　　2、孕妇饮用苦荞茶尽量选择在饭后，这样效果比较好。

　　3、苦荞茶保持好量，切不可多喝。

　　喝苦荞茶的好处

　　1、苦荞茶它既能促进肠胃代谢，又能防止脂肪在身体里堆积，而且能加快人体内多余脂肪的燃烧，能让女性体重明显减轻，可以让她们拥有苗条的身材。

　　2、排毒美容

　　苦荞茶不但能促进肠胃蠕动，加快身体内的毒素代谢，它还能为人体补充丰富微量元素和矿物质，能滋养细嫩肌肤，女人坚持喝黑黑苦荞茶能防止毒素在身体里淤积减少它们对皮肤的伤害，能起到明显的美容作用。

　　3、防晒

　　苦荞茶中含有的一些营养成分，能直接作用于女人的皮肤，可以增强皮肤对紫外线的抵抗能力，经常饮用这种养生茶能起到明显防晒作用，同时它也能淡化色斑美白肌肤还能修复被晒伤的肌肤。

　　4、提高记忆力

　　苦荞茶它能为女神大脑补充一定的磷脂，而且能促进脑细胞再生提高记忆力，对女性记忆力减退有良好的预防作用。

　　注意：苦荞茶孕妇不能多喝，适量就好，因为苦荞茶本性寒，食用过多容易加重体内的寒气，对胎儿发育不好，建议不要喝太多且不要喝浓茶。