喝怀菊花茶的最佳时间

2021-01-15 13:18:02热度:162°C

  菊花茶性寒,会刺激肠胃,所以不宜在饭后马上喝菊花茶,大量的水分摄入也会稀释胃酸,影响消化吸收,所以一福建中源茶叶般在饭后2个小时候之后饮用菊花茶比较好,一般可以选择下午2点这个时间。

  怀菊花茶适宜什么季节喝?

  1、夏季

  怀菊花茶有清热降火,消暑的功效,而夏季正是容易上火的季节,因此适宜饮用怀菊花茶。

  2、秋季

  秋季气候干燥,而人则特别容易秋燥上火,喝怀菊花茶不仅降火还可以补充水分,所以秋季也适宜饮用怀菊花茶。

  怀菊花茶怎么喝?

  1、怀菊花的冲泡方法比较简单,想用它泡水喝的时候可以取5朵左右的怀菊花,直接放到干净玻璃杯中,这时需要冲入90度左右的开水,水的数量不要过多,刚刚淹没怀菊花就可以用手轻轻摇晃,让怀菊花与水充分接触,把它表面的浮尘洗干净以后,把水倒掉,再次向玻璃杯中冲水,冲水后3~5分钟就能取出里面的汤汁代茶饮用。

  2、怀菊花还能和其他多种不同食材搭配在一起泡,像枸杞和山楂以及决明子的就是怀菊花泡水的理想搭档,他们在一起泡水喝时需要掌握好比例,而且要根据饮用者身体状况的不同选择具体配料,比如怀菊花和枸杞搭配在一起就能清肝明目,而怀菊花和决明子搭配的一起泡水则预防高血压,缓解头痛头晕,他们一起泡水时可加入适量冰糖调味,这样会让泡出的汤汁滋味更加诱人。

  喝怀菊花茶的好处

  1、清热解火、消暑

  怀菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用怀菊花茶就能有效的达到降火的作用。

  2、防止眼睛疲劳

  因为工作等原因经常使用电脑的人会出现眼睛疲劳的症状,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  3、明目养神

  日常生活中多喝怀菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的。

  4、防止辐射

  日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝怀菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

  5、杀菌消炎

  怀菊花茶是一种比较常见的花茶之一,人们对于怀菊花茶非常的喜欢。多喝怀菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

  以上内容就介绍到这里。怀菊花茶本身药用价值高,泡饮对身体是有好处。但是,怀菊花茶性寒,也不是人人适宜饮用,喝怀菊花茶还是要根据自身情况合理选择。

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