从营养价值上来说，苹果花茶是可以长期饮用的，对身体没有危害，反而长期饮用苹果花茶还可以祛痘，把有痘痘的朋友们的烦恼也会解决掉，但是，有一点要记住，经常痛经的女性朋友不建议多饮用这种茶，可以少喝。

　　苹果花茶的主要价值

　　1、苹果花茶具有润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。

　　2、苹果花茶可以预防高血压，而且苹果酚还能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。

　　3、苹果花茶具有补血明目,解毒,治疗神经痛，祛痘美白的功效。

　　4、苹果花茶具有解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠的功效。

　　苹果花茶怎么泡了喝？

　　1、把适量干燥花茶放入杯中，加入两份满开水，摇动数次迅速倒掉。

　　2、再次倒入开水八分满，盖上杯盖静置10分钟，温度适宜即可饮用。如需蜂蜜调味则待茶水不烫再行加入。

　　包茶叶视频苹果花茶的禁忌

　　苹果花茶对人类身体虽然有多种好处，但平时冲泡饮用时也有诸多禁忌存在，最重要的肠胃功效不全者不能饮用苹果花茶，不然会加重肠胃负担，另外低血压的人群禁忌喝苹果花茶，不然会让血压近一步下降，会让人们因低血压出现身体不适。