大麦茶哪些人不能喝?5大人群需注意!

2021-01-15 12:59:55热度:169°C

  众所周知,大麦茶不但是夏季消暑的良饮,同时也是很多女性减肥的首选,大麦的凉性的,不过由于大麦茶是以五谷粗粮混合制成的茶类,就去除了大麦的寒性,可以说大麦茶是热性的,所以在饮用的时候就需要注意是不是适合自己的体质,下面小编就给大家介绍一下大麦茶哪些人不能喝吧!

  1、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

  2、习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。

  3、大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。

  4、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。

  5、空腹的时候不宜喝大麦茶。

  大麦的功效

  1、大麦是低钠、低脂的健康食物,既可以提供能量,又有助于减肥。

  2、大麦中含有一种化合物,具有抑制肝脏产生”坏胆固醇”的能力,而坏胆固醇能够损害血管并导致心脏病和中风的发生。

  3、大麦是可溶性纤维极佳的来源,可以降低血液中胆固醇的含量,还可以降低低密度脂蛋白的含量。

  4、大麦还有改善消化和减轻便秘的功能,可以益气、宽中、化食、回乳,适宜胃气虚弱、消化不良、肝病导致食欲不振、伤食后胃满腹胀者食用。

  5、大麦还常用于病后体虚、肾炎水肿、泌尿系统感染等的辅助治疗。

  6、大麦芽是制造啤酒的主要原料,加工后熬炼成的麦芽糖(饴糖)富有营养,是老、少及体虚者的滋补品,还可消食化滞。

大麦茶哪些人不能喝?5大人群需注意!

  大麦的营养成分

  1、大麦含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、碳水化合物,微量元素钙、磷、铁,维生素B1、维生素B2、尼克酸、尿囊素等多种成分。

  2、每100克大麦所含磷及尼克酸分别为381毫克和4.8毫克,是谷类中含量之冠。营养成分十分丰富,是其他作物所不能代替的。

  喝大麦茶的适宜人群

  1、一般人都是可以喝大麦茶的,尤其适合食欲不振、消化不良、脾胃虚弱的人群。

  2、对于久坐不动的办公室人群来说,喝大麦茶是再适合不过了,不仅能够帮助减肥,还能提神醒脑、缓解压力,并且还有护肤的功效。

  3、对于生活在都市中的人群来说,喝大麦茶不仅能减肥,还有降低体内重金属含量的作用,让身体时刻保持在健康状态。

  综上所得,大麦茶是营养价值比较高的一种茶,平时的时候可以用来减肥,而且还能有瘦身的功效。一般大麦茶在平时的时候可以做一些不同的口感,因为能够对促进消化和止咳化痰有好处,所以平时比较受人欢迎,但是大麦茶不是适合所有的人饮用的喔,所以一定要注意!


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