茉莉花芳香怡人，性温，味辛、甘，能行气、平肝、解郁；当然的，柠檬中含有大量的维生素C、有机酸、矿物质等，两者茶性味相似，药效不冲突，可以一起泡茶，关系也非常的多，但柠檬茉莉茶也不是所有的人都可以饮用的，相关的介绍如下！

　　1、胃溃疡患者

　　柠檬中含有大量的果酸，可以刺激胃酸的分泌，若胃溃疡患者食用，可能会使胃酸分泌过多，对胃黏膜造成伤害，从而加重病情。

　　2、便秘患者

　　茉莉柠檬茶虽气味芳香，营养丰富，但是含有一定的鞣酸，这类物质有吸附、收敛的作用，可以收敛肠胃黏膜，若便秘患者饮用，可能会加重便秘。

　　柠檬茉莉茶的作用

　　1、生津止渴

　　柠檬味道较酸，含有维生素C、维生素B1、柠檬酸、苹果酸及钙、磷、铁等矿物质，茉莉花和柠檬一起泡茶，不仅可以改善口感，还有生津止渴、开胃醒脾的功效，适合食欲不振、神疲乏力者饮用。

　　2、排毒养颜

　　柠檬中含有多种维生素，尤其富含维生素C，还含有大量的有机酸，有抗氧化的作用，常喝柠檬茉莉茶，可以促进肌肤的新陈代谢，有排毒养颜、延缓衰老的作用。

　　3、清热明目

　　柠檬有清热化痰的功效，而茉莉花能疏肝明目、清热泻火，两者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿，常用于疮毒、口干舌燥等症状，常喝柠檬茉莉茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等。

　　茉莉柠檬茶的冲泡方法

　　原料：柠檬、茉莉花茶、蜂蜜。做法：

　　1、将柠檬洗净，切成片状，放入茶壶中；

　　2、加入茉莉花，冲泡沸水，盖焖几分钟；

　　3、稍凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀，即可。

　　茉莉花茶的饮用量

　　每天可以喝茉莉茶，但是并不意味着能够过量的喝，一般我们建议，茉莉茶一天不要超过15克，大约可以冲3次。要注意适量喝茉莉花茶能够养生，但是如果是一次饮用过量的话，很容易引起身体缺钙、缺铁等。

　　茉莉茶的饮用禁忌

　多肉玉蝶能浇茶叶水吗　1、早晨空腹喝茉莉花茶，对于胃部的刺激较大，且容易稀释胃液，引发胃部不适；

　　2、饭后立即喝茉莉花茶很容易影响正常的食物消化，一般我们建议饭后1~2小时后再饮用茉莉花茶；

　　3、睡前喝茉莉花茶很容易引起中枢神经兴奋，影响正常的睡眠质量。

　　小贴士：

　　柠檬茉莉花茶虽然好，但是在饮用的时候也是有诸多禁忌的，因此大家在饮用的时候一定要注意饮用的方式，且一定要根据自己的体质合理饮用喔！